Como saltar más y disminuir lesiones.

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Tengo un dolor fuerte como si fuera en el tendón del brazo izquierdo

Fue así estaba en el gimnasio y estaba haciendo arranque (Hago Rugby) y me agarró un tirón, eso fue el martes o lunes. El sábado juge y no me pasó nada. ¿El domingo estábamos con mis amigos jugando a tirar y me agarró tremendo tirón y no puedo hacer...
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Necesito marcarme quemar grasas voy al gym

Bueno voy al gym hace 5 meses tengo 17 años mido 1.65 y peso 70 kg, la verdad soy contextura gruesa, antes era muy gordo tenia talla 36 ahora baje muchísimo tengo talla 30 hacia mucho abdominales y mucho cardio ahora estoy mucho mejor, pero como...
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He nadado desde los 4 años... Actualmente tengo 19, pero hace dos años... La deje... Por motivos personales... Mi pregunta es la sig... Quiero combinar natación con otros ejercicios... Como barras paralelas y abdominales... Voy a empezar el lunes...
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Me salta el diferencial de la casa

El lavavajillas se me averió, salto el diferencial, tras pasar un par de veces por el servicio técnico al llegar a casa y probarlo me saltaba el diferencial. En el servicio técnico me decían que lo tuvieron funcionando una semana y no les saltaba. La...
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Ejercicio potro con arcos

Hay un ejercicio que se realiza en potro con arcos que lo realizan Mucho la gente que baila breakdance. Se trata de apoyando una mano alternativamente a otra se gira el cuerpo entero haciendo círculos con las piernas completamente abiertas como una...
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Lavavajillas hace saltar el diferencial ( a veces )

Tengo la vitro y el lavavajillas conectados a la misma toma de corriente ( ver foto ). En general funciona bien. El problema es que algunas veces, mientras funciona el lavaplatos salta el diferencial. La primera vez rehice todo el empalme utilizando...
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