Pruebas Físicas

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Dorsal

Te quería preguntar que me dijeras cual es el mejor ejercicio para ensanchar las espaldas, si me dijeras una tabla y la duración de esta siempre y cuando tenga resultados gracias. Me podrías decir TB que alimentos debo consumir para notar los...
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¿Natación 4 días mejor que 3 a la semana?

Hago series para conseguir fuerza de 50 minutos 3 días a la semana. ¿Seria mejor ir 4 días a 45minutos?. Querría ajustar los días y tiempo para no sobreentrenar y conseguir la máxima fuerza posible ya que es por un tema de rehabilitación de obtener...
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Aminoácidos

Me llamo Lucas y mi pregunta esta relacionada sobre los aminoácidos ramificados. He oído hablar que ayudan a incrementar la masa muscular a la misma vez que defines. Querría saber si es cierto y también me gustaría saber si me vendría bien tomarlos y...
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¿Ganar musculo a los 37 años?...

Ante todo muchas felicidades por el foro, aunque cada persona es un mundo encuentro que es muy útil. Me gustaría que me explicaras como puedo ganar músculo. Tengo 37 años, mido 1.80 y peso 72, he llegado a perder 15 kilos de pura grasa y ahora estos...
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Defensa 6.0

Soy una estudiante de una modulo superior de actividades físicas y quería saber como hacer dos sesiones sobre la defensa 6.0, si me pudierais ayudar os estaría muy agradecida un saludo
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¿Es normal tener corriente (A) en tierra y voltaje entre (neutro- tierra)?

Realizo mantenciones a tableros electricos en tiendas y me e topado con estos dos problemas, son las siguientes: 1. Cuando realizo la medición con un Fluke 1630 medidor de Ohms y Corriente, a los cables principales que llegan a las barras tierras de...
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Casquillos electrolíticos en deposito de inercia

He puesto un deposito de inercia de 200 litros para calentar agua mediante una resistencia de 3000w, ¿Le tengo que poner entre la resistencia y el deposito un casquillos electrolítico para evitar la corrosión del deposito? ¿Sería bueno también...
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Reparar emergencia legrand combinada c3.

Estoy en una comunidad donde 4 de los 6 equipos de emergencia tienen problemas. Falla el tubo de encendido permanente, el de emergencia funciona perfectamente. Cambiamos uno de los equipos y son bastante caros. Me gustaria saber si algun entendido...
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Esquema eléctrico luz maletero luz rítmica

Me e comprado un emblema de la marca de mi coche que se ilumina mediante leds y corriente de 12v, me gustaría poder conectar el emblema a un cable positivo de sonido para que sea rítmica pero a la vez me gustaría que cuando el maletero se abra se...
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Supuestos practicos ordenanza/Conserje ?

He aprobado el primer examen de ordenaza conserje, y ahora me piden para el segundo supuestos prácticos, alguien me podría echar una mano, y facilitarme alguno, o indicarme donde conseguirlos, gracias, mi correo [email protected]
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