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¿Cómo puedo aumentar mi masa muscular sin aumentar de mucho de peso?
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Agrandar masa muscular
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Desarrollar mi masa muscular
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Tengo 17 años es buena edad para marcar mis músculos con l-carnitina y ejercicio, peso 86 mido 170
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No perder definición, ganar volumen(gain fast)
No se como hacer acabo de comprar el gain fast 3100 porque mis rutinas de entrenamiento son muy duras y doy los descansos suficientes, estoy seguro de que no estoy sobre entrenado, tengo una dieta adecuada para la musculación y los médicos me...
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Weight Gainer Ayuda ( mujer)
Llevo algún tiempo usando weight protein entonces le pedí a mi papa que me comprara la proteína, pero al regresar me había comprado un bote parecido pero decía weight gainer entonces quería saber si voy a subir de peso con eso, yo estoy bien de peso...
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Dudas sobre aumento de masa muscular
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