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¿Consumo de proteína mixta?
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Anticonceptivos orales
Soy una chica de 30 años que llevo 4 años tomando anticonceptivos orales y me gustaría que me informase sobra la diferencia que existen entre los conceptivos orales Yasmin, Yasminelle y Yaz. Quiero saber si es el mismo tipo de conceptivo oral, si...
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Densidad del denim en HILOS POR cm2
¿Cuál seria la DENSIDAD EN HILOS POR CM2 en una tela denim con los siguientes datos? Peso: 8OZ / 271,20 grm Construccion: 3 X 1 Ancho: 1,38m Urdiembre: Pasadas por cm2. 32F Trama: Pasadas por cm2. 22b
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Dieta sencilla
Quiero que me ayudes mido 1.70 y peso alrededor de 210 Lbs y no hago deporte ni ejercicio regularmente aproximadamente bebo hasta 3 refrescos diarios y me gusta la mantequilla la cual no dejo en el desayuno casi todo lo que como es frito quiero saber...
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Bajar De Peso y Aumentar Musculación Magra!
Mi nombre es Daniel y soy de Argentina. Mido 1.74 y peso 83 (con ropa, zapatillas, etc). Estoy tomando hace 2 semanas Atro Phex de BSN. Voy al gimnasio día por medio o 3 días por semana, hago cinta, bicicleta y después la rutina. Primer día: Espalda...
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MAyor y menor punto de fusion
Tengo varias dudas con la pregunta 1. Si me guio por el radio del catión el de menor punto de fusion seria el LiF puesto que radio:Li>Be>B>C... Etc, entonces puedo decir que el de menor temperatura de fusion es el LiF y el de mayor temperatura de...
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Ayuda urgente con glutamina por favor
Tengo 17 años, 62 kilos, 1 68 de altura. Este es el segundo año en el gimnaio. Ayer me compre glutamina, anduve leyendo que cada 10k del peso se debe consumir 1g de glutamina. Pero quería saber en que momento ya que leí que si se toma antes del...
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¿Ayuda Ganar y mantener masa muscular?
Me llamo Leonardo tengo casi 17 años, mido 177 cm y pedo 61 kg, lo que eh notado es un cambio en mi físico, si, si eh aumentado mi musculatura, practico fisicoculturismo y aveces calistenia de 2 a 4 veces por semana y recientemente comencé a...
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¿Cuál es la mejor forma de alternar fases de volumen y definición?
Me gustaría saber cuál es la mejor forma de alternar fases de volumen y definición. Suponiendo que tomas creatina y batidos de carbohidratos en la fase de volumen, ya que se debe descansar un mes después de estar 2 meses tomando, podría ser válido...
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Ganar musculo y perder grasa y medidas al mismo ti
Tengo casi 18 años, mido 1.83 y peso 72 Kilos aprox. Hace dos años dure un corto tiempo asistiendo al gimnasio, pero por cuestiones tuve que dejarlo, en mi casa tengo aparatos, mancuenras, etc, por lo que estuve realizando pesas por temporadas, Ahora...
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Como tapar el agujero que se hace en la pared para la salida de humos de la chimenea
A ver si soy capaz de explicarme... Estoy haciendo obras y voy a poner una chimenea, y me surgen un montón de dudas: 1.- Al hacer el agujero para el tubo de la salida de humos (sale a la pared, no a la planta de arriba) al hacer ese agujero, como se...
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