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Rutina musculación en casa
Me gustaría tener una rutina para aumentar volumen haciendo ejercicios en casa, algo moderado, con ganar unos kilitos es suficiente. Mido 1,71 y peso 63 kg. Hago deporte con regularidad (corro dos veces a la semana y hago artes marciales otros dos)....
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Depuradora de piscina no limpia el fondo
Tengo una piscina de 3x6 más o menos. Le paso la barrendera todas las semanas. Tengo que poner la depuradora en modo desagüe para que tire fuera la suciedad... Y pierdo mucha agua.. Si pongo filtración se qda el agua sucia y turbia... Se nota que se...
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Rutina para todo el cuerpo sin aparatos
Me gustaría seguir alguna rutina para ganar musculación de manera compensada en todo el cuerpo sin necesidad de utilizar aparatos de gimnasio, ya que no dispongo de ellos... Si serias tan amable de proponerme alguna...
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Encontrar constante R de los gases experimentalmente
Con cual de los siguientes gases: ¿Hidrógeno o difluoroetano se esperaría encontrar experimentalmente un valor de la constante R más cercano al teórico? Explique Segunda pregunta : se cometería error por exceso o por defecto en el calculo de la...
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Fatiga, cansancio, corazón
Soy javier y mi pregunta es más bien, información o ayuda para saber lo que me pasa. Tengo 32 años y hace unas semanas me quejo de fatiga o falta de aliento. Juego con mi perra y a los segundo el corazón me late a muchas pulsaciones, y me quedo sin...
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En la combustión completa de 100 g de metano con 480 g de oxígeno se obtiene dióxido de carbono y agua. Determina la cantidad de dióxido de carbono, en g, que resulta de la combustión de este hidrocarburo. Considera que los pesos moleculares de los...
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Ganar masa muscular con proteínas
Soy ama de casa y sólo en casa y con dos niños tengo un auténtico gimnasio... He perdido muchas masa muscular (por estrés, cansancio y mala alimentación) y quisiera ahora recuperarme. Tomo dos batidos diarios de proteínas de decathlon unos 30,7 grs....
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Peso de jardineras en terraza
Estoy instalando 12 jardineras de 100x40x50 en la terraza ático de un edificio construido en 2008. Cada jardinera admite 240 litros de sustrato y pesa 20 kilos, por lo que en seco rondará los 100 kilos. Están separadas unos 40 centímetros entre...
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Uso del tricloro o el dicloro piscina
Según he leído por aquí el tricloro ahí está estabilizado y el ácido isocianúrico es un problema si se acumula en la piscina, pregunta es una vez que yo use tricloro para conseguir el nivel óptimo de este ácido, ¿Podría dejar de usarlo mientras que...
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Dieta volumen muscular
Quería saber y que opinarais sobre mi dieta de volumen muscular, voy al gym unas 5 veces a la semana (menos sábados y domingos) 1 día pecho, 2 bíceps, tricep 3 espalda, 4 hombros 5 piernas, tengo 15 años y soy delgado y fibrado, porque parece que pse...
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