Respiración

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Spirulina y aparición de acné

Llevo como mes y medio tomando al día 3 comprimidos de alga spirulina (dr marcus) y 2 comprimidos de chlorella (400 mg cada una) (soy una mujer de 48 kg, 1,60 altura) ¿La dosis que estoy tomando es correcta? La otra consulta es que desde que estoy...
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Rutina para ejercicios concretos

Podrías hacerme una rutina con solo flexiones.
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Tumor mamario, metástasis pulmonar y ataques

Tengo una perra de 11 años y medio le han diagnosticado un tumor mamario (con bastante inflamación e infección, la cual estamos en tratamiento), pero como en las pruebas ha salido que ya tiene metástasis en los pulmones pues no la pueden operar...
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Pájaro en campana extractora

Debido a un fuerte olor a quemado desmontamos la campana extractora y descubrimos la presencia de un pájaro muerto que impedía cualquier tipo de movimiento de uno de los motores. Después de dar todos los datos al seguro, nos visitó un perito que tan...
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¿Qué hacer ante el comportamiento incorrecto en el colegio de mi hijo?

Mi hijo de 10 años desde siempre ha tenido mal comportamiento en el colegio, aunque con la edad se va pronunciando más. Siempre he tenido una relación muy estrecha con los profesores para estar al tanto y también he mantenido innumerables...
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Problemas con los músculos y los tendones

Hace dos meses que voy a nadar regularmente, no tengo nada de técnica pero ya he notado un aumento en la resistencia, hago unos 45 minutos seguidos a crol y algún largo a braza y espalda. El problema en que hay veces que se me montan los tendones del...
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¿Cómo puedo bajar de peso a un ritmo medio?

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Propulsión

Quisiera que me facilitase algún ejercicio de propulsión para enseñar.
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Problemas para dormir

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