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Ejercicios mancuernas

Practico ejercicio en casa con mancuernas y barra de torsión (las mancuernas son de 12 kilos). ¿Qué ejercicios me recomendaríais?. ¿Cuántas repeticiones con cada una?. ¿Cuántos días a la semana?. Cabe decir que hago ejercicios de estiramiento y...
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Ciclos de volumen y definición

Quería saber cada cuanto tiempo estar haciendo los ciclos(volumen y definición). Se que hay gente que hace muchos meses de volumen y luego dos meses o así de definición pero siguen algo tapaditos de grasa. Como ami me gusta subir lo mas limpio que...
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¿Física y química 3º ESO?

No se como hacer estos ejercicios de física y química. ¿Ayuda urgente? Aquí se los dejo: 1- Pasa al sistema internacional de unidades las siguientes unidades, utilizando los factores de conversión: -4500 cm -0,027litros -4,5 · 10?<--(elevado a 4)dm...
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Me encontré un gorrión y note que no tiene ojos se ve esa área hundida, seca y cerrada. Como saber si es ciego o es una enfermedad. Estaba en el piso se nota que es pequeño. Pero no vuela solo aletea un poco. ¿Qué cuidados debo tener? Me preocupa que...
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Peso a levantar

Tengo 20 años y estoy realizando una rutina de 4 días de volumen, me cuido en mi dieta realizada a base de nutricionista y deportologo y consumo suplementos, etc. Bien mi pregunta es la siguiente: ¿Cuándo yo realizo un ejercicio como press de banca...
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Quisiera saber de qué Tamaño Debería Hacer una Caja Acústica

Tengo un Subwoofer de 16 centímetros, 150 watts a 6 ohms, Necesito hacer una caja acústica para la resonancia, quisiera saber las medidas de la Caja Acústica y la Medida que debería usar para el Desfogue. Le agradecería de Corazón sus respuestas ;D
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Para el sábado por favor

Este es mi problema: Determinar el valor del campo eléctrico en una cable de cobre de 1.628nm de diámetro cuando éste transporta una corriente de 1.5A. NO le encuentro solución si me lo pudiera explicar y resolver se lo agradecería un saludo
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Desearía saber, no tengo ni idea de como va esto, si es viable la energía solar para sacar agua de un pozo a una profundidad de 20 metros y elevarla a una altura de 7. Tengo entendido que el caudal que puede sacar es muy bajo. También me gustaría...
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Conectar todo al equipo de música (incluido el PC)

Primero de todo gracias de antemano si lees todo porque es algo extenso, pero quiero dejar claro qué es lo que tengo y qué es lo que quiero hacer. Voy a cambiar el equipo de música que ya tiene muchos años (casi 20 je je) y se me han ido estropeando...
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Etapa de recorte(definición) y aumento de musculo

Ya estoy al tanto de las dificultades de crear músculo sin subir algo de grasa corporal, de los ciclos de crecimiento-definición... Etc... Pero se que se puede hacer, yo lo he hecho, el problema es que no se muy bien como ya que no llevaba una cuanta...
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