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¿Días de descanso semanal OBLIGADOS?
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Levantar más peso
Llevo unas semanas que no puedo levantar más peso en press en banca y el mismo me cuesta mucho, que me pasa estaré estancado
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Musculación y natación.
Tengo 33 años mido 1,71 m y peso 73.5 kg. Me gustaría saber ahora que viene el verano y mi intención es hacer todos los días un poco de natación como puedo compatibilizar natación y gimnasio, suelo ir 3 o 4 días a la semana (es un gimnasio...
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Detener una función hasta completar los valores
Quiero hacer una suma de algunos conjuntos de valores pero no sin que cada conjunto sea completado, ¿Podría alguien ayudarme con esto? Les dejo un ejemplo: A B C D E 1 Semana1 Semana2 Semana3 Semana4 2 Lunes 4 4 3 Martes 4 4 4 Miércoles 4 5 Jueves 0...
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Como descontar vacaciones
Tengo algunas dudas sobre como descontar los días de vacaciones. Nuestro convenio es el de metalurgia, pero somos administrativas. Tenemos 30 días naturales y nos dicen que: si quieres coger un viernes fiesta te descuentan viernes, sábado y domingo....
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Pueden laboralmente cambiarte un contrato de jornada completa a jornada parcial.
Mi pregunta es que estando con contrato a jornada completa de lunes a viernes, la empresa puede sin mas, cambiarte el contrato a jornada parcial, en este caso que hacer, firmar no firmar, si me negara que consecuencias tendría, no se si eso es legal.
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¿Al dejar de tomar la creatina pierdo la masa muscular que he ganado?
¿Bueno mi problema es que llevo seis meses partiendo el lomo en el ahora intento darle a 1 musculo por día llego seis días a la semana y he tomado la creatina en dos ocasiones como bien sin embargo misganacias musculares no son nada buenas en fin...
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Ayuda para ganar masa¡
Bueno estoy empezando con las pesas, y ya voy 4meses de rutina en casa con mancuernas unicamente, por flata de tiempo(trabajo) no voy al gimnasio... Pero para seguir me quiero informar un poco del tema para progesar de forma correcta ahí va algunas...
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Despido notificado por burofax estando de baja medica
Acabo de recibir un burofax que dice: "Se ha procedido a depositar en el Juzgado la cantidad correspondiente a su despido. Sin otro particular reciban un cordial saludo. La empresa, SL" Me encuentro de Baja médica desde el pasado 18 agosto, por...
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Si realizo transporte escolar de lunes a viernes, puedo hacerlo sin disco tacógrafo
Si realizo transporte escolar de lunes a viernes, puedo hacerlo sin disco tacógrafo Y con el mismo autobús podría realizar el sábado y domingo un servicio discrecional
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Jornada laboral de 48 horas
La jornada laboral en España es de 40 horas semanales ahora bien, la empresa (es un proyecto empresarial) va a tener el horario de lunes a sábado de 10h-14h y de 17h-21h que son 48 horas semanales me informado y se que entre el final de una jornada y...
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