Condromalacia

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¿Tiene cura mi rodilla?

Hace algo más de 6 meses me lesione la rodilla derecha. Fui al Traumatólogo, el cual me mando hacerme una resonancia. En la imagen se veía (yo no vi nada) que tenia una osteocondritis en uno de los condilios. Realice 10 sesiones de fisioterapia y ya...
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Ejercicios muscular tobillos y rodillas

Feliz año estimado astede: Quisiera preguntarle dos cuestiones La primera es quisiera que usted me pudiese decir algunos jerccios sencillos para realizar en casa que me potencien los tobillos y las rodillas (puedan coger más masa muscular y saí...
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Gracias, tengo dolor en la rodilla

Hago ejercicio desde mucho tiempo en gimnasio. Acostumbrada a hacer rutina fuerte como bodycombat, tae box, rumba, eran mis preferida y me iba super, pero se me acabo el contrato en el gimn y como me salia de menor costo, decidí con las vecinas de la...
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En lista de espera para operarme por la ss ¿ Puede la mutua obligarme a operarme con ellos?

Estoy de baja por la seguridad social, por un dolor en la rodilla después de RM Tengo el menisco roto, estoy a la espera de operarme por la ss, la mutua me dice que ellos me pueden operar primero, ¿Me puede la mutua obligar a operarme con ellos?, si...
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Rotura de Rotula

Hace 21 días que empecé con la rehabilitación y aunque todo parece ir perfecto se me acaba la paciencia ya que nadie me dice cuanto tiempo voy a estar así. Me rompí la rodilla en una caída a finales de enero y entre la operación y demás ya llevo casi...
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Necesito ensanchar mi espalda y mejorar mis músculos, pero no tengo dinero para ir al gimnasio

Tengo 21 años y peso unos 56 kilos. Me gustaría empezar a practicar musculación pero no tengo tiempo para ir a un gimnasio. En casa tengo un par de mancuernas con discos de peso, una bici estática, una barra para hacer flexiones de barra y un banco...
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Cartílago de tiburón...

He leído tu respuesta a llilith en relación al empleo de cartílago de tiburón en caso de tumores y he de decirte que no estoy en absoluto de acuerdo con tu planteamiento. En primer lugar, el cartílago de tiburón sí puede emplearse en el tratamiento...
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Ulcera condral

Hace unos días me han hecho una artroscopia para repararme el menisco. El cirujano me dijo que tenía dos úlceras. Tenemos que sentarnos y hablar del tema, me comentó. Por favor, me gustaría saber cuál es tu opinión sobre este tema, si sabes de algún...
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¿Me podríais decir ejercicios de abdomen inferior y oblicuos?

Me gustaría desarrollar los inferiores y oblicuos y me gustaría conocer ejercicios y su efectividad-
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Se puede bajar de peso patinando?

Soy una chica de 28 años, me encanta el deporte pero tengo desgaste crónico de las 2 rotulas y quiero bajar 3 kg no me dejan salir a correr ni trotar... Solo patinar . He empezado a comer sano, beber mucha agua y a patinar 4 veces por semana lo menos...
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