Cambiar el día de menstruación

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No me ha llegado mi periodo

Yo planifico hace 10 meses con pastillas diane y cada mes me llega mi periodo normal, termine la caja de pastillas el lunes 15 de agosto y el periodo me debía llegar entre viernes 19 y sábado 20 y no me ha llegado... Ya me he realizado dos pruebas de...
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Mi novia tomó el mes pasado las pastillas anticonceptivas Divina. Este mes las cambio por Yasmin.

Te cuento mi novia el mes pasado tomo las pastillas anticonceptivas Divina de 28 que Cada comprimido recubierto amarillo contiene: Núcleo: drospirenona 3,00 mg; etinilestradiol 0,03 mg; lactosa hidratada 44,00 mg; almidón de maíz 12,78 mg; almidón de...
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Tabla de gym y dieta

Tengo 19 años mido 1.70 y peso 67 kg y llevo yendo al gimnasio desde ace unos meses y me gustaría saber si la tabla que tengo es buena o no para lo que quiero o si tengo que mejorar algo. Mi objetivo es coger algo de masa muscular y quitarme la tripa...
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Pastilla yasminelle

Llevo un mes tomando Yasminelle y estoy en mi semana de placebo. Desde el primer día que empecé a tomarlas, el sangrado no ha parado, unos días más fuertes y otros no manchaba casi nada, pero no cesaba. He tomado todas las pastillas sin saltarme...
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Entreno todos los días menos sábado y domingo, como todo bien y hago cardio y musculación

Te comento todos los días entreno menos sábado y domingo. Lunes pecho martes bíceps y tríceps miércoles espalda jueves hombro y viernes piernas! Ago 45 minutos diarios de cardiovascular y más o menos 50 m. Musculación! Y no llevo ninguna dieta.. Pero...
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Arginina ornitina glutamina

Tengo arginina ornitina y glutamina en polvo en botes separados yme gustaría saber cuanto tomar de cada uno y cuando.
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Confusión de mi rutina y proteínas

Para hacerte 2 preguntas Llevo 1 año en el gym y tengo buena masa muscular en mi cuerpo a excepción de los abdominales, ya que tengo una pequeña cantidad de grasa pero no estoy gordo solo que me recomendaron comer bastante para subir de volumen y...
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He tomado demasiadas dosis de pastillas de emergencia. ¿Qué posibles consecuencias pueden ocurrir?

Lo que pasa es que el día 3 de diciembre tuve relaciones sexuales entonces me tome la pastilla de emergencia la cual hizo efecto a los siete días de su toma ya que se presento sangrado de tres días de flujo normal. El día 20 de diciembre volví a...
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Tonificación muscular

Muchas gracias por tu tiempo y espero me puedas ayudar. Desde chico siempre fui gordito, hasta la edad de los 15 años cuando baje de peso, me cuide mucho y fui al gym, lamentablemente me lastime por cargar mal peso y por mi corta edad. Me hice...
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Creo que estoy sobreentrenando

Creo que estoy sobre en trenando Hola Me pregunta es la siguiente. Hace un 1 año que voy al gym voy todos los días al gym . Te paso mi rutina para ver si esta bien y si no estoy sobre entrenando gracias. Lunes: Pecho: Press de banca plano...
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