Creatina y lecitina

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Que proteína es mejor?

Quería hacerte una consulta por que llevo tiempo tomando proteínas ahora llevare un año tomando proteína hidrolizada de la que venden en nedd sport, tiene buen precio unos 45e por bote y es de la marca ironlab se llaman whey hidrolized tienen 74 g de...
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Soy gordito y deseo perder peso y ganar músculos

Mido 1,81 y peso 87kg, comencé a tomar el hidroxicut hace una semana y he visto buenos resultados para el poco tiempo que llevo tomándolo, tengo un amigo que me propuso que tomara creatina para acelerar la musculación, pero no estoy seguro de esto,...
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¿Quiero saber sobre tomar postday y microgynon?

Tomo microgynon suave hace un año la había susupendido porque no tenia relaciones hace 2 meses volvía usarla empezando el día en que me bajo la menstruación ese mes me bajo en el periodo de descanso el segundo mes osea este me las he tomado juiciosa...
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Me han recomendado el preprotein para aumentar la masa muscular y marcar ¿Engorda? ¿Es dañino?

Te cuento fui a una tienda de musculación y pregunte algo para tomar para marcar los músculos y aumentar la maza muscular me dieron preprotein de (nutreutics), yo quería saber si es bueno o no, y si engorda . Te cuento mido 1.70 y peso 67kg, por mi...
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Cuidafem urgente porfavor!

Estaba tomando las pastillas correctamente pero perdí una pastilla y ya termine esa caja, ¿Ahora qué hago?, dejo pasar los 7 días y empiezo a tomar la caja normalmente, o tengo que dejar pasar 8 días por esa falta de la pastilla. Ahora mi periodo me...
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Mi nombre es Daniel y soy de Argentina. Mido 1.74 y peso 83 (con ropa, zapatillas, etc). Estoy tomando hace 2 semanas Atro Phex de BSN. Voy al gimnasio día por medio o 3 días por semana, hago cinta, bicicleta y después la rutina. Primer día: Espalda...
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Que comer antes

Voy recién levantado al Gym (como media hora) entonces no sé que desayunar o tomar antes para que me dé la energía rápida para el entreno. ¿Cuál sería su recomendación?.
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Dudas con las pastillas anticonceptivas

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Estimado todo experto hace un mes active mi piscina de 6,000 litros, le estuve echando un químico llamado Aquachlor Multifuncional que según me dijeron era ideal para una mantener una piscina pequeña como la mía, el tema es que el PH se me bajo a 6.8...
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Empecé a tomar la 2caja de diane, podre star embarazada

He estado preocupada porque tuve relaciones... Es la segunda caja de diane que tomo, las comencé a tomar porque mi ginecólogo me las receto para regular mi ciclo menstrual... Las he estado tomando tal y como dicen las indicaciones, solo que no se si...
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