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¿Suplemento proteico bueno o malo?

Soy un chico de 27 años, 1,80m y 78 Kg. Mi duda es si los suplementos proteicos son verdaderamente prejudiciales para la salud (riñones, hígado, etc...) tal y como escucho en varios foros sobre el tema, o si en ciertos casos (como el mio) es...
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¿Por qué no consigo bajar mas peso?

Soy una chica, mido 1.60 y peso 58 kg. Tengo una rutina diaria de ejercicio, siempre tabla de musculación y cardio ( bien spinning, running, correr siempre cambiando en la semana) he bajado en los últimos meses casi 9 kg, y tengo mucha mas definición...
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Me llamo Jaime y estudio TAFAD. Llevo 1 año haciendo pesas y no noto resultados en mi cuerpo.

Me llamo jaime, estudio TAFAD, y llevo 1 año haciendo pesas y los resultados obtenidos son muy pequeños. Mido 1.82, y peso 69 kg, y me gustaría coger más volumen pero sin que me crezca la barriga. Espero im paciente tu respuesta para saber que puedo...
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Retomar el gimnasio tras 5 años

Tengo 35 años y empecé en el gimnasio aproximadamente a los 19 años. Al principio iba tres veces por semana y me lo tomaba con calma pero a los 2 años y ver la evolución me lo tomé más en serio, con lo cual sobre los 23 ya estaba totalmente habituado...
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¿Hay riesgo de embarazo por contacto con el líquido preseminal?

Bueno estoy muy preocupada porque con mi novio hicimos masturbación mutua pero con ropa, el primero me masturbo a mi y luego en un intervalo el saco su miembro, y luego me siguió masturbando. Mi duda es que si en ese intervalo haya tocado la puntita...
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Que pasa si tomo la anticonceptiva equivocada?

Por error tome la anticonceptiva 22 en lugar de la 20. La noche anterior tuve relaciones pero utilizamos condon. ¿Sucede algo? ¿El dia que deba tomar la numero 22 tomo la 20 normalmente? Necesito sacarme la duda.
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Diane 35 olvido de pastilla 3era semana

Mi situación y duda es la siguiente: Mi novia olvido tomar la pastilla del día jueves de esta su tercera semana. El viernes no se percato del olvido y se tomo el comprimido que le correspondía ese día. El sábado tuvimos relaciones sin protección...
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Transaminas muy altas posible origen medicamentoso

Quisiera exponerles el siguiente caso a ver que ayuda me dan : mi madre hace una semana se hizo un análisis de sangre rutinario y la sorpresa que nos llevábamos que a las 2 horas de hacérselo nos llamaron desde el hospital que urgentisimamente nos...
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Use cytotec... ¿Habrá funcionado?

Use cytotec 1 oral y tres vaginal tenia 4 semanas, coma a las cuatro horas empece a sentir contracciones fuertes pero no insoportables y empece a sangrar una cantidad como si hubiera orinado como a la hora o menos sentí ganas de ir al baño pero no...
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Información sobre rutinas de entrenamiento para el desarrollo muscular

Soy un jove de 17 que va al gimnasio hace un tiempo, hago una rutina para cada musculo por día, si bien es cierto he notado ciertos cambios, no estoy tan conforme, me gustaría la ayuda de alguien que maneje el tema, que me de rutinas buenas que...
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