Enseñando a niños

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Fibras de contracción rápida

Ante todo, me gustaría saber un plan de entrenamiento para desarrollar las fibras de contracción rápida.
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Triacana

Holassssss... Soy una chica que pesa 55 kilos subí 3 en 3 meses porque deje mi rutina de ejercicios haaaa y mido 1.58.. Mi rutina era spining y pesas y no puedo hacer una dieta estricta pues al día siguiente tengo mareos... Gracias a las pesas...
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Como aumentar la masa muscular

Rinoceronte5 quisiera que me ayudaras quiero aumentar mi masa muscular pero lo que pasa es que yo no puedo ir a gym y quisiera que dieras unos consejos para aumentar masa haciendo ejercicios en casa o rutinas que me ayuden a definir más el cuerpo...
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Conseguir forma física para el fútbol

Soy un chico de 17 años, con mucha calidad técnica y visión en el fútbol, pero una lesión me ha hecho perder mucho fondo físico y anar unos kilos, mido 1,80 y peso 100kg, mi peso no me impide tener un buen desborde y cambio deritmo, pero pienso que...
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¿Puedo hacer ciclismo y natación con una prótesis de rodilla?

Me gustaría que me resolvieras una duda que tengo, si es tan amable, pues estoy bastante preocupado. Soy una persona bastante activa en cuanto a la práctica deportiva, practico mucho el ciclismo a un nivel alto, natación, y suelo correr bastante (4...
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Soy técnico superior en educación infantil. Pertenezco al grupo II, educador ? O al III, titulado superior? En escuelas privadas

Soy técnico superior en educación infantil. Mi contrato en escuela infantil privada así consta . Viendo las tablas salariales veo que cobro como educador que pertenece ala grupo II. ¿Es correcto? O sería grupo III. ¿Titulado superior? Cuando he...
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Guitarra eléctrica para niños

Tengo un niño de 9 años que se ha empeñado en pedir una guitarra eléctrica para reyes. Mi pregunta es si él puede empezar a tocar por su cuenta o si necesita ir a clases. ¿Es muy complicado hacer funcionar estas guitarras? ¿Existen algunas pautas...
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Protusión discal

Me han dicho que tengo una protusión discal y me han mandado el traumatólogo condrosulf para 3 meses y arcoxia 60. He oído que no sirve de nada este tratamiento porque el cartílago no se regenera. Me gustaría que me dierais más información. No se si...
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Fobia ¿Al deporte o social?

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Ayuda en elección y preparación

Ante todo muy buenas tardes, expongo mi pregunta: Tengo 17 años y en este momento tengo una forma física buena, aunque no soy el mejor la mejor del mundo je je.. Bueno hablando ya en serio, m gustaría aprender artes marciales, pero no podre hasta...
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