Inconsistencia

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Alimentación para complementar mis duros ejercicios en el gimnasio y practicando baloncesto

Haber si alguien puede aconsejarme: Mido 1.90 y peso 90 kg, llevo asistiendo al gym aproximadamente 1 año, combinándolo siempre con trote areobico durante 30mins en los días que no entreno basket. Cuando comencé, logre bajar 20kilos (osea pesaba 102...
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Discopatía

M llamo juan tengo 25 años, el traumatólogo m ha diagnosticado dicpatia l4 l5, tengo dolores en el glúteo derecho en la zona lumbar, ¿Y de la rodilla para bajo todo en la zona derecha . El trauma m a mandado 10 sesiones de rahabilitacion y si no...
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¿Cómo se llama este juego?

Estoy hace mucho tiempo buscando como se llama el juego, lo jugué en demo hace muchos años atrás venia con un simulador de vuelo demo también era cd, y el juego que busco es de estrategia parecido a starcraft, pero eran robots que recolectaban...
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Hace 6 meses deje de usar nuvaring

Hace 6 meses deje de usar nuvaring para intentar quedar embarazada y tengo una regal muy irregular desde entonces, en noviembre el día 25 me bajo, en diciembre el día 29 y este mes de enero ayer día 25 empecé a manchar entre rosa y marrón, desde que...
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Muerte repentina en mi gatito ¿Qué pudo ser? Descripción larga

Recogí un gatito de la calle un día sábado, comía, jugaba, hacia sus necesidades con normalidad. El lunes lo lleve al veterinario y me dijo que estaba sano, no tenia más de dos meses y lo desparasito con unas gotas. El martes despertó con gripe lo...
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¿Piercing de oreja inflamado y con dolor?

Hace 11 días me puse aritos en la parte superior de la oreja izquierda y derecha (en el cartílago) con pistola, me he estado cuidando mucho, limpiandome con alcohol y girándome los aritos, pero me estuve lastimando sin querer la oreja izquierda, se...
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Me tiemblan las manos tengo 19 años y desde hace ya más de un año me tiemblan mucho las manos ¿Por qué sucede esto?

Hace más de un año vengo con un temblor en ambas manos cuando las dejo quietas, cuando voy a tocar algo, aveces siento que no tiemblo pero cuando enseguida me acuerdo empiezo a temblar otra ves, tiempo atrás debido a muchas dificultades personales...
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¿Porqué me pongo enferma tan frecuentemente?

Soy una chica de 16 años. Desde marzo he notado que no paro de enfermarme, si no es por una cosa es por otra; ocurre muy seguido. Nunca he tenido muchos problemas con mi salud, pero ahora parece que todo lo que no he sufrido en este tiempo lo estoy...
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Necesito tabla de ejercicios y repeticiones con mancuernas para ganar volumen muscular

Tengo 26 años, mido 1,70 y peso 53 kg, estoy muy delgado, no tengo nada de grasa, aunque como todo lo que quiero. Llevo una vida sedentaria por problemas de trabajo y no puedo ir al gimnasio. Tengo en casa mancuernas, banco de abdominales, bici y...
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Opinión de tabla y dolor en codos

Te paso mi tabla haber que opinas y en que me puedes ayudar: Pecho día 1 (lunes) -Press de banca 20,15,10,8,6,4,4 -Press inclinado con mancuernas 4x8 á 10 -Aberturas inclinadas 3x10 -Pull-over atravesado 3x12 á 15 Pecho dia 2 (jueves) -Aberturas...
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