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Fractura del 5° metatarsiano
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Novato en el atletismo, necesito programa
Nunca me ha gustado correr y tengo un mes que empecé a caminar todas las noches (5 veces por semana) al inicio no aguante más de 1 kilómetro y ahora camino 5 kilómetros diarios a un paso veloz. Como sentí que estos 5 kilómetros caminando ya no me...
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¿Por qué truenan las articulaciones en bebes?
Tengo un peque de 1 año pero desde los 3 meses detecte que una manita al moverla para señalar adiós en la parte de la muñeca le truena y posteriormente lo detecte en un dedo y tobillo, al comentarlo con el doctor me hizo mención que probablemente es...
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Me quebré tibia y peroné y tuve desplazamiento de los mismo, tuvieron que operarme
En un entrenamiento en 3ra división me tire mal a barrer y me lesione de la manera que dice en el título, me tuvieron que operar poniéndome 2 clavos, 5 tornilllos y una plancha. Tengo 45 días para volver a caminar y 3 meses para jugar al fútbol,...
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Dolor intenso en la rodilla
Me llamo Pedro tengo 48 años, ¿Soy deportista desde siempre practicando toda clase de deportes y desde hace cuatro o cinco años me es imposible hacer carrera continua pues me duele la rodilla derecha el dolor lo tengo por delante desplazándose hacia...
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Artropatia, tendinoptia ganglion
Desde hace aproximadamente 5 meses me duelen los tobillos, practicaba carrera y bicicleta de montaña, tras ir varias veces al médico de cabecera y no darme solución, le propuse que me realizaran una radiagrafía y ecografía con el siguiente...
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Rotura parcial extensa del LLI
De antemano muchas gracias por su interés y labor aconsejándonos y aclarándonos conceptos que no entendemos. Mi caso es algo típico una caída de una persona sobre la rodilla que me causa un cierto dolor instantáneo y algo de cojera pero sin ser un...
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Protusión discal l3l4 con posible compromiso radicular al cambio postural
Después de 4 meses de una rotura fibrilar lumbar tras sobreesfuerzo, llevo dos meses con rigidez al levantarme silla después estar sentado un tiempo, dolor lumbar izquierdo llegando a cadera (a veces leve otras más fuerte) y he tenido dias como con...
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Tobillera o vendaje
Ante todo, mi caso es el siguiente, por un esguince mal curado, que no guarde mucho reposo he ido recayendo, y he tenido que parar antes de que llegue a peor, llevo 2meses y medio sin correr, mi pregunta es, ¿Qué es más recomendable la tobillera o el...
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Lesión de rodilla
Mi nombre es Gabriel, soy profesor de Educación Física y tengo 29 años. Hace tres semanas me subí a un barandal para arreglar un cable del techo, al bajarme briqué y al parecer pisé mal, sentí que la rodilla se desacomodó, como si algo se hubiera...
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Don manchas en los pulmones, obesidad y asmático... ¿Qué tipo de deporte es el adecuado?
Un amigo quiere iniciarse para ponerse en forma, el problema y el miedo que meda es que no esta a tope ni tiene fondo físico para hacer por ejemplo una clase de spining o similar... Tiene dos manchas en los pulmones, obesidad y asmático... El miedo...
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