Deporte con contractura

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Dolor de costillas

Mi pregunta es acerca de unas molestias que tengo de vez en cuando en las costillas JUSTO debajo del seno izquierdo.. Que muchas veces el dolor me va hasta el omóplato y hasta el esternón. Ya fui al cardiólogo por miedo que fuera algo del corazón y...
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Musculación en el boxeo

Mi pregunta es acerca de amino ácidos proteínas en el deporte del boxeo yo boxeo de 3 a 5 días por semana según me lo permita el trabajo yo quiero saber que sobre las pesas en el boxeo no muy pesado en conjunto delas ya mencionadas aa y prot. Y que...
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Aeróbicos y musculación

Quisiera que me aconsejaras sobre lo siguiente: Tengo 43 años y me gusta mucho caminar. Desde hace más deun año voy al gimnasio (2 -3 veces por semana) en principio, porque mi trabajo es muy sedentario y tenía problemas de dolores de espalda. Ahora...
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Ansiedad por mareos

Le explico un poco padezco de migraña con aura, hace dos años me dio una crisis bastante fuerte y el mismo miedo al aura me creo ansiedad, con algún ataque de pánico, no entendía lo que me pasaba y me daba miedo salir de casa... Fui a un psiquiatra...
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Varices

1.-Mi novia es estilista se la pasa de pie la mayoría del día también va a el gym y últimamente le han estado saliendo varices ella solo hace pesas por que quiere aumentar su masa muscular, su complexión es delgada podrá como lo que ella quiera pero...
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Dolores de huesos o músculos desde una semana

Antes de nada gracias por esta página pues muchas veces nos quitan de dudas, y mi problema es que llevo desde una semana que si muevo el cuello me duele en un punto de la espalda del lade derecho arriba cerca del hombro, y estoy echando pomadas y...
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Rutinas de musculación y definición

Te escribo para preguntarte por una buena rutina de musculación Mido 1,73 y peso 80 kgs. Me gustaría cambiar mi rutina (si ves que es oportuno), ésta me ha dado buenos resultados pero me estoy estancando. Entreno 4 días/semana (pero no vería mal...
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Disculpa, ¿Te contesto la muchacha de los zumbidos?

Yo padezco de la cervical y tengo mucho zumbidos en los oídos
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¿Dolor cervical y brazo izquierdo ayuda por favor?

Tengo 30 años hace 2 años presento dolor en pierna derecha y me diagnosticaron hernia discal lumbar a nivel del l4-l5, l5-s1. Pero hace 1 mes presento dolor de cuello y hombro con calambres y dolor suave en brazo izquierdo, me practique un RMN...
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