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Protusión L5 S1 con discopatía degenerativa
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Dolor extraño.
Me lamo miguel, te cuento un poco mis antecedentes. Me llmao miguel tengo 33 años, peso 70 kilos y hasta hace 1 año era deportista, practique runing y algo de padel. Hace un año me lleve un fuerte golpe en la espalda y desde entonces llevaba...
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Pinzamiento L5-S1
Hablo de pinzamiento porque lo que me pasa no se lo que es, ni el médico tampoco. Bueno paso a describirte, padezco de enganchones o pinzamientos desde hace unos 12 años, ahora tengo 40. Siempre con unos 3 días de descanso y los relajantes y...
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Nadar 50 metros crowl en un minuto, diez segundos
Estoy preparándome unas pruebas físicas y no tengo técnica para nadar, además debo de tirarme con zambullida ( de cabeza ) y no sé tirarme. Si pudierais darme algunas indicaciones, aún tengo 6 meses por delante y he pensado acudir a un curso pero son...
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Nadar a Ritmo de 400 libres
A ultima hora me entra el susto, tengo que nadar este fin de semana en el Open Master de Madrid, un 400, 200 100 y 50 libres... Y después de un año casi sin nadar por una lesión, me he metido de lleno en un campeonato. La pregunta es a que ritmo de...
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Anestesia lado izquierdo del cuerpo
Hace un par de años que tengo molestias en la zona lumbar, y aunque en principio descartaban la suposición de una hernia por no tener dolor irradiado ni lo reflejos en rodillas y tobillos alterados, como no remitían las molestias me mandaron hacer...
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Dolores y contracturas cervicales después de cirugía
Hace tresaños me practicaron una microdisectomia y artrodesis en c5-c6-c7, como sigo teniendo dolores, contracturas y parestesias se me realiza un nuevo estudio con una resonancia magnética, cuyo informe pone: Persisten cambios degenerativos más...
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Espondilolisis espondilolistesis L5 y colchón
Tengo Espondilolisis espondilolistesis L5, debido a un accidente lo tengo más grave y apenas puedo dormir por el dolor de espalda. Intento ir a la piscina a nadar ya que me ayuda a estar mejor. El tema es que he comprado un colchón viscolástico ya...
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Problemas de cervicales.. ¿Cómo nadar?
Soy una chica de 33 años con unos problemas de cuellos, hernia y demás cositas, llevo nadando unas tres semanas y me gustaría saber como lo tengo que hacer para no hacerme daño y como puedo sacar rendimiento a este deporte ya que quiero perder algo...
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¿Cómo se calculan las secuelas tras el alta de un accidente de tráfico?
Tuve un accidente de tráfico in-itinere. Tras 5 meses de baja me dan el alta la muta. Una semana después del alta ingreso en el hospital con fuertes dolores lumbares (tras diagnosticarme durante el accidente L5-S1). Tras este acontecimiento sigo de...
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Sirve la natación para...
Es que tengo una duda, me gustaría saber si la natación me puede quitar un poquito de exceso de abdomen que tengo,, son como 4 o 5 tallas que quiero bajar, y también aumentar mis hombros y espalda,, es que no quiero ir al gym porque eso lleva más de...
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