Como bajar los 5km

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Plan de comidas alto en calorías, carbohidratos

Proteinasy magnesio para ectomorfos. Necesito una rutina de alimentación que me ayude a ganar energía, y para la construcción de masa muscular y aumento de peso solo en puro músculos! Y todas las vitaminas y minerales que el cuerpo necesita para un...
1 respuesta

Presupuesto tirar fachada vieja y poner una ventilada

En mi comunidad quieren rehabilitar la fachada, tirando la totalidad de la vieja(mortero monocapa) y sustituyendola por una ventilada El precio me parece una salvajada, es verdad que son 2 torres de 16 plantas y suman 16.000 metros cuadrados, pero el...
2 respuestas

Marca recomendable bomba sumergible

Tengo un terreno de olivos que actualmente riego con motobomba. Quisiera saber que marca me recomendarías para una bomba sumergible de unos 90 m de altura manométrica y 10.000 l/h. ¿Qué diferencia existe entre las trifásicas y las monofásicas?
1 respuesta

Instalación de caldera de carbón marca Ferroli.

Tengo una caldera de carbón marca Ferroli de 22500 calorías, me gustaría saber si me sacan de una duda que tengo referente que tengo una diferencia de altitud de la caldera con los radiadores de metro y medio, ya que la quiero instalar en una casa...
1 respuesta

¿Que vigas doble T usar para un entrepiso?

Amplié mi casa, hice construir habitaciones en la terraza para mis hijos y les di suficiente altura (casi 5 mts en la cumbrera) para hacerles un entrepiso. La utilización del entrepiso, será como sala de juegos o como dormitorio, dependen si eligen...
1 respuesta

Definir, dieta y rutina

A ver yo quiero definir y tengo un lio. Mi rutina es: trabajo dos grupos musculares por día y coro unos 40m después de entrenar. Las series las hago de 4*15 de cada ejercicio más o menos, ¿Pero me han dicho que las haga piramidal? Que me decís. La...
2 respuestas

Que tal arufe, es respecto a entrenar para 100m

Quiero mejorar la explosividad en 100m pues arranco muy, pero muy lento y progresivamente voy alcanzado a los demás, mi mejor marca manual ha sido 11.16 seg (tengo poco máximo 2 años de los cuales fácil un año y medio he estado lesionado) pero normal...
1 respuesta

Rutina para aumentar masa muscular y quemar grasas

Bueno no tengo muchos conocimientos en el apartado de la rutina y por eso necesito vuestra ayuda. Soy un chaval, tengo 19 años, mido 1.70 y peso 63 Kilos. Yo estaba apuntado antes al gimnasio, lo deje por un tiempo de 8 meses y volví hace un mes, he...
1 respuesta

Toallero eléctrico baño

Quiero poner un toallero eléctrico en el cuarto de baño. Me gustaría saber si ha de estar a una distancia mínima de la bañera-ducha y del lavabo y que otras precauciones de seguridad debo tomar. Es un baño pequeño, de 2x2mts, ¿Supongo qué no habrá...
1 respuesta

¿Qué diferencia hay entre caída de tensión y diferencia de potencial?

¿Cuál es la diferencia entre caída de tensión y diferencia de potencial? ¿Y qué son cada una de ellas?
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema