Consejo para tomar creatina

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Barrigón

Se acerca el verano y es vergonzoso quitarme la camiseta por la barriga. Como me puedo quitar el flotador que tengo en mi cintura, o al menos reducirlo. El resto del cuerpo esta bien, me gusta, pero la barriga me esta deprimiendo. Tengo 28 años, mido...
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Tengo el cloro libre de la piscina muy alto (10 ppm), el ph bajo (6,2) y la alcalinidad total (0 ppm).

Lo mido con cinta de análisis para piscina y spa (aquacheck). Para la piscina uso pastillas de de cloro complet 4 acciones. Mi piscina es elevada de 12,5 m3 (diametro 3,66 x1, 20 profundidad) Tengo un filtro de arena de sílice con una bomba de 0,5...
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Dieta para aumento de masa

Quisiera que me comentaras sobre la rutina que me he diseñado para el aumento de masa para estos 3 próximos meses antes del veranico: Desayuno: -Cereales con leche -1 plátano Almuerzo: -1 sándwich de atún o queso -Frutos secos(nueces) -1 manzana...
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Problemas en una comunidad de vecinos no constituida como tal

Somos seis vecinos y hasta la fecha no hemos tenido ningún problema con la comunidad de vecinos. Sin embargo, la semana pasada celebramos una reunión para cambiar de presidente y tesorero y este último se niega a rendir cuentas. El nuevo presidente...
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Disfrute de vacaciones laborales

Mi mujer ha estado de baja por ansiedad ( mobbing, hemos perdido la demanda y ha tenido que volver al trabajo) pero ha vuelto y le quedan por disfrutar todas las vacaciones de este año. Ha pedido ya las vacaciones dos veces y en ambas ocasiones no...
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Busco embarazarme desde hace meses, tras un aborto espontaneo que tuve en abril

De nuevo yo aquí, no se si me recuerde, busco embarazarme desde hace meses luego de un aborto espontaneo que tuve en abril. Bueno pues le informo que a la fecha no eh logrado embarazarme, hace tres meses cambie de doctor y ahora me trato con una...
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Pastillas De Emergencia Y Pastillas Anticonceptiva

Necesito ayuda esta es la primera vez que escribo a este sitio que por cierto se me hace muy útil mi situación es la siguiente: Lo pasa que tuve relaciones con mi novio al día siguiente que termino mi menstruación al siguiente día de mi relación...
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Problemas con el anticonceptivo

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Eliminar la grasa de la cintura, laterales de la espalda y ejercicios aeróbicos de gimnasio

Me gustaría que me aconsejases algún producto para perder la grasa acumulada en la cintura, (que me dijeras hasta que punto es fiable y si realmente funciona)sobre todo por la espalda osea los laterales, y que ejercicios debo hacer (aeróbicos, estoy...
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Contrato arras: ¿Mención a la carga hipotecaria?

Mi hermano va a comprar una vivienda de segunda mano por 75.000€. En la inmobiliaria, al enseñarnos la nota simple, vemos que hay una hipoteca de 50.000€. Nos dicen que actualmente la deuda es menor, que nos aportarán para el día de la firma del...
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