Reducir nivel de ruido del vecino

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¿Cómo construir una pared de Pladur?

Me van a construir una pared de Pladur en mi casa que da por un lado a la cocina y por el otro lado a un vestidor. Me gustaría saber con qué material debería estar formado este tabique. Entiendo que en la parte de la cocina debería ser Pladur verde...
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Mejor opción insonorización habitación contigua

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Aislar tejado con tabiques palomeros o poner doble techo de pladur?

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Ruido de impacto de vecinos de arriba

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Humedad relativa alta en piso tercero con terraza arriba e relleno de cámara.

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Impermeabilización y aislamiento de una terraza y humedades

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Solera, ¿Antes o después de insonorizar suelo?

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