Me di un fuerte golpe en el codo por una caída. Ayuda!

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Lumbalgia .urgente!

Hace 1 mes jugando basquetball al hacer un giro me dio un gran dolor en la parte baja de la espalda que casi no me deja parar del suelo. Logré pararme, fui al médico, y me dijo que era un espasmo muscular. Me recetó anti inflamatorios en pastas e...
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Hola, quiero saber si un golpe en la región lumbar, puede producir como corrientazos

Recibí jugando fútbol, una patada en la región lumbar, me tomaron rx y no hay fracturas, el ortopedista me dice que es un simple traumatismo de tejidos blandos, y me mando dos inyecciones y unas pastillas de diclofenaco con tramadol y 5 días de...
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Tengo la uña del dedo del pie de color marrón claro

Hago deporte con asiduidad (foting y bici de montana). Hace 4 días me fui a caminar por la montaña y la orilla de la playa y posteriormente caminé por asfalto. En total realicé 36 km en 7 horas de caminata. Ahora me he fijado que tengo la uña del...
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Que tipo de incapacidad me pertenece por accidente laboral

Tuve un accidente laboral en el cual han habido faltas de medidas de seguridad por parte de la empresa tuve fractura del cuarto dedo de la mano derecha me atrape tres dedos con dos valsinas y me los aplaste me operaron y el dedo se me a quedado...
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Perdida repentina de fuerza en mano izq.

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Dedo anular torcido

Desde que yo recuerdo (tengo 32 años) la ultima falange del dedo anular de la mano izquierda siempre lo he tenido torcido. Yo creía que había sido un golpe de pequeño contra una puerta. Soy profesor de guitarra y a veces noto bastante molestia. Fui a...
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¿Rotura del tendón extensor del dedo meñique?

Hace días jugando basquebol, me lesione el tendón extensor del meñique derecho. La parte posterior del dedo esta colgando, no lo puedo extender completamente! Quisiera saber si lo puedo reparar sin l necesidad de cirugía! Si existe algún método...
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Ejercicios deportivos para hacer en casa con mancuernas. Muscular hombros, pectoral y abdomen

Estoy actualmente en paro, y, tengo unas pesas en casa, y me gusta hacer deporte, ( ando, salgo a correr 3 por semana), y me gustaría saber como con 2 mancuernas, podría hacer ejercicios algo más integrales, duración. . Etc, ya he logrado unos buenos...
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