¿Las mejores recetas ligeras para verano?

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Rutinas de 5 días a la semana

Quiero que me ayudes con algo, fíjate que yebo 10 meses en el gimnasio, voy 5 días a la semana específicamente de lunes a viernes, últimamente siento que me he estancado y quiero cambiar de rutina, actualmente mi rutina es así: Lunes: Pecho, Espalda....
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Sombras después de pintar una pared lisa

Después de pintar 3 veces una pared lisa siguen apareciendo zonas que parecen mal pintadas. No sé que hacer para conseguir un trabajo aceptable. Tras dar la segunda capa vi que aún no quedaba bien, di lija a toda la pared y volví a dar otra capa de...
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Subsuelo con humedad bajo hormigón

Tengo un patio trasero en el lado norte de la casa y en invierno no recibe casi sol, llegando a estar húmedo incluso sin lluvia. El año pasado nos echaron una solera de hormigón impreso y en dos meses se levantó la costra superior por una helada que...
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Crecimiento rápido de cabello

Soy Erick de México. Te escribo porque tengo un pequeño apuro: por error, me tuve que rapar por completo y la graduación de mi hermano es dentro de 3 semanas. Quiero preguntarte si sabes de algún producto, natural o de farmacia, que estimule el...
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Capa transparente

Ahora voy buscando otra historia que no se si se podrá hacer con dreamweaver. Quisiera tener una capa de color, pero que no sea opaca, sino que fuera un 50% de transparencia para poder ver la capa que hubiera debajo de está. Es posible, ¿Si lo es...
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Imprimación de telas

Ruego me informe acerca de la mejor "receta" que conozca para imprimar una tela, y que ojalá sea la que Ud elijiría para una pintura en oleo. Agradecido de antemano. Rafael Madrid Daza Santiago de Chile [email protected]
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¿Qué te parece esta otra dieta para masa muscular?

Aclaración: quiero decirte que la anterior dieta que vos me diste la tuve bien en cuenta, es más, la ingrese a mi plan de alimentación! Muy buena! ¿Estas qué te mando quiero saber como la aprobás? ¿Cómo la ves? ¿Y si sirven o no? Dieta: Desayuno:2...
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Grasa y masa muscular

Tengo 19 años, mido 1.74, peso 71 kg. Desde los 15 a los 17 años estuve entrenando atletismo, en carreras de fondo (10km y 5km), normalmente entrenaba dos horas diarias, sin correr menos de 8 km en cada sesión. Mientras entrenaba solía asistir...
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Dieta de adelgazamiento con diarrea.

Soy un chico que mide 2,10m y pesa 140 kgs. Estoy haciendo una dieta muy restrictiva (planteandolo como "choque inicial" para luego adaptarme a una dieta diaria y sana de 1500 kcal). Pues bien, hoy justo es el día séptimo que llevo esa dieta (cuyo...
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¿Colocar chimenea en una pared que tiene copopren por detrás?

Quisiera poner un casete de chimenea (pequeño de 60x50x40) en un rincón del salón. El problema radica en que una de esas paredes de la esquina, era un tabique y para insonorizar un poco lo forré con planchas de poliuretano (copopren) y par cubrirlo...
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