Conseguir un buen marcaje jugador contrario

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¿Cómo saber si es sobrecarga muscular?

Recientemente he empezado a jugar a fútbol sala en superficie dura (parquet) después de varios años sin hacer ejercicio. El tema es que desde que he empezado me duelen mucho los tobillos y rodillas (nada más, aparte de las clásicas agujetas) entonces...
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El pedalier gira solo

Tengo una MTB y el problema es que cuando la bici está en movimiento, si quito los pies de los pedales el juego del pedalier gira solo. Puede que el problema esté en el casete de los piñones, que son los que realmente mueven el pedalier ¿No?. La...
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Novato en fútbol, necesito adquirir forma física cuanto antes.

Soy un chaval de 16 años y me voy a apuntar a un equipo de fútbol de mi ciudad. El día 15 de septiembre tengo las pruebas de entrada al club. No tengo nada de forma física, solo tengo una gran espalda. En el tema de la técnica no hay ningún problema....
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Reclamación de daños por lluvia y viento

Os comento; después de un temporal de lluvia y viento (viento > 90 km/h) apareció en una pared de la casa una mancha de humedad proveniente del tejado, di parte al seguro (Mapfre Platino) y al cabo de 15 días me visita una empresa de reformas para...
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Que clase de cristal poner en ventanas con persiana con radiación solar muy elevada .

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Como me puedo defender de una falsa denuncia

Soy docente de música con 14 años de experiencia trabajando en colegios y una de las alumnas del colegio en el que actualmente laboro me ha denunciado porque supuesta mente el año pasado le he tocado la pierna(lo cual es totalmente falso, ya que...
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Refuerzo entre medianeras

Tengo una terraza en planta 3ª de una casa entre medianeras. Mi pregunta es si es posible colocar una piscina de 1,20 de profundidad colocando unas viguetas metálicas entre medianeras de tal forma que el peso quede soportado por las medianeras. O si...
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¿Calefacción por suelo radiante o radiadores?

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Ejercicios que mejoren mi regate y con ello mi rendimiento deportivo

Me gustaría saber si alguien me podría dar algunos ejercicios para mejorar mis dribles, porque el problema que tengo es que no tengo con quien jugar y debo practicar sola
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El Seguro no se quiere hacer cargo de avería

Después de tener un golpe sin tener culpa y reconocido por seguro (ambos asegurados en la misma compañía) en rueda delantera izquierda, el seguro no se quiere hacer cargo de la avería mecánica. Simplemente aceptó el arreglo de chapa, pintura y de la...
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