Creatina, donde comprarla y como tomarla.

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Opinión sobre rutina y dieta.

Es la priera vez que te hago una consulta, así que gracias de antemano por ayudarme. Llevo un año y 1 mes para ser exactos en el gym, hace 2meses he empezado con una nueva dieta confeccionada con consejos que me habéis dado ene esta página y varios...
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Retinol

Quisiera saber cual es el efecto de unas capsulas llamadas retinol que algún día me recetaron para cicatrizar una herida en el pie y note que me controlaba el exceso de grasa en la cara. Y quisiera saber si me las podría seguir tomando para que me...
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Dudas por antiparasitario.

Te vuelvo a escribir para hacerte una consulta: tengo 2 gatitos de 3 meses el macho y una gatita de 3 1/2 meses. Tienen sólo una dosis de la triple felina (los 2). El gatito "Bruno" es muy juguetón, cariñoso e inteligente, entiende todo, cuando le...
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Sangrado durante toma de la píldora

Mi chica está tomando la píldora (Harmonet), éste es el 2º mes y lleva 7 días, y hoy le ha bajado algo de sangre (fluida, no viscosa), cuando llevaba varios días ya sin manchar. ¿Es esto normal? El primer mes que la tomó estuvo sangrando 2 semanas...
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Hace 2 días que empecé en el gimnasio y con una rutina dura... Iré 5 veces por semana pero en estos días siento que trabaje más mi brazo izquierdo (soy diestro) y me esta matando, el brazo derecho no lo siento tan trabajado casi no me duele... Hice...
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¿Son útiles los aparatos de gimnasia vibratorios?

Estoy pensando en comprarme una platafoma vibratoria para gimnasia, de esas caras como el TECNOPOWER u otra similar y quisiera saber si merece la pena comprarla pues el dinero que vale no se si compensa para los resultados que se pueden optener....
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Puedo quedar embarazada si tengo sexo el 2do dia de mi regla

Tomo pastillas anticonceptivas Norvetal, una noche olvide tomar la pildora, tomandola a la mañana siguiente, a la s 2 semanas despues de haber ocurrido eso, me llego mi periodo y en el segundo dia de mi regla tuve relaciones sexuales. ¿Es posible...
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Iniciación al culturismo

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¿Me estoy yendo en contra de mi genética?..

Soy un hombre con 1,75 m de altura, 65 kg de peso, los últimos dos meses e estado entrenando a diario y los fines de semana descansando, lunes espalda, martes pecho, miércoles piernas, jueves hombros y viernes brazos. Desde hace unos 6 años me he...
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Peso a levantar

Tengo 20 años y estoy realizando una rutina de 4 días de volumen, me cuido en mi dieta realizada a base de nutricionista y deportologo y consumo suplementos, etc. Bien mi pregunta es la siguiente: ¿Cuándo yo realizo un ejercicio como press de banca...
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