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¿Demasiado delgado? Quiero ser más ancho!
Soy un chico de 19 años, 1.69 y 63 kg.Llevo haciendo ejerciciosen casa desde hará dos meses y empiezo a ganar algo de definición, pero... Me veo demasiado delgado y estrecho de hombro a hombro... ¿Hay algo que pueda ayudarme?
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Cómo destrabar ventanal de pvc
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Fuerza máxima y explosiva
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