¿Cómo preparar masa para empanadas?

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Dieta para perder grasa.

Acabo de empezar mi fase de definición, y te comento mi dieta para ver qué opinas. Mi entrenamiento es de 50 minutos de musculación muy intenso, y 30 minutos de cardio a 130 pulsaciones. Mi gasto calórico diario es de 2.500 calorías (sumando...
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Calentamiento del vehículo

Tengo un problema con el modelo lancia ypsilon 1.2, y el siguiente es que se calienta bastante saltando constantemente el ventilador. Le reviso el aceite y se encuentra en buen estado y en nivel normal, pero en la botella del agua del refrigerante...
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Aeróbicos y musculación

Quisiera que me aconsejaras sobre lo siguiente: Tengo 43 años y me gusta mucho caminar. Desde hace más deun año voy al gimnasio (2 -3 veces por semana) en principio, porque mi trabajo es muy sedentario y tenía problemas de dolores de espalda. Ahora...
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Compra de motosierra

Quiero comprar una motosierra nueva y estoy interesado por la marca Sthil, que creo que es de las mejores, aunque un poco más cara. Dado que las necesidades que tengo sería unicamente para cortar leña para una estufa en una cantidad de unos 3 o 4000...
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¿Qué puedo comer para antes de ir al gimnasio?

He decidido Ir mas seguido al gimnasio mi plan es ir a las 9 de la mañana pero el problema es que despierto con mucha hambre no se que comer antes del ejercicio ya que aveces me como un plato de melon o un cereal y no me quita del todo el hambre y...
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Saunier Duval sin presión

Tengo una saunier duval que tuvo una avería y perdió toda el agua, una vez reparada no ha vuelto a tener bien la presión siempre esta por debajo, si le abro la llave de paso del agua y la regulo cuando salta la calefacción la expulsa por la válvula...
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Metabolismo acelerado

Le cuento que tengo 16 años peso 60kg y mido 1,74... Como podes notar en el titulo de esta nota soy de esas personas que tiene el metabolimo acelerado. Se que no es un mal pero tiene sus grandes desventajas. En mi caso el de ser delgado. ! Y quiero...
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Se me apagó el coche en marcha y luego al intentar encenderlo el motor de arranque no gira

Tengo un Audi A3 8L del 99 1.9 TDI con 320.000 que según tengo entendido los motores son como una roca, el problema que tengo es muy peculiar, estaba circulando en carretera a unos 110 km/h y el coche se me apagó de la nada. La grúa me acercó el...
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Batido post-entreno

Quería que me dijeses si el batido que me preparo para post entreno esta bien o meterías algo más, primero aclararte que quiero ganar volumen y me lo estoy tomando sobre las 11:30 am, los ingredientes son: 50 gramos de cereales de maíz 300cl de leche...
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¿Sigo una buena dieta?

Tengo 21 años, mido 1,78 y peso 74 kg. Mi objetivo es ganar algo de masa muscular y llegar a los 78 kilos más o menos, ya que me veo algo delgado. Ésta es la dieta que suelo seguir: Desayuno (7.30): Alterno entre: 2 piezas de fruta y leche desnatada...
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