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Se pueden reducir la parte interna de las piernas
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Ejercicios porteros fútbol sala
Soy entrenador de un equipo de fútbol sala femenino y me gustaría que me enviaras al correo
[email protected]
ejercicios para entrenar a mis porteras.
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Inflamación tras exodoncia
Quisiera preguntarte acerca de la inflamación que presento. Hace unos meses, me sacaron las cordales superiores sin mayor problema, sin necesidad de sutura ni mucho reposo, las inferiores me las sacaron el miércoles, estas si con sutura, diclofenaco...
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Ejercicios a evitar en musculación por hernia discal y protusiones
Mi nombre es Andrés y tengo 32 años. Es la primera vez que pregunto en esta web y lo hago porque estoy un poco desesperado. Le cuento mi problema por si pudiera darme algún consejo. Hace 4 años fui operado de hernia discal l4-l5 l5-s1, por...
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La ciática en pierna derecha.? Ayuda
Bueno tengo una inflamación de glándulas linfáticas de la ingle y tengo miedo de que sea VIH porque ley de los síntomas pero fui al Dr y me dijo que era por la Ciática siento esto en mi pie: *Debilidad en la pierna. *Molestia en la ingle (creo que...
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Ganar volumen del pectoral
Tengo 21 años mido 1,74, peso 69kg y llevo algunos años entrenando (no solo gimnasio, sino también otros deportes). Me gustaría ganar algo de volumen de todo el cuerpo en general, pero sobretodo del pectoral. ¿Qué ejercicios me recomiendas y con que...
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Sentadillas
Quisiera saber la diferencia de hacer sentadillas con rodillas juntas o casi juntas y separadas, ¿O semiseparadas? Creo que me he explicado bien, -que creo que sí- Bueno, le mando saludos, hasta pronto!
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¿Sirve el twister para corregir rodilla valgo?
Mi niña tiene 5 años y tiene rodilla valgo, cuando camina lo hace un poco con los pies hacia dentro, tiene 9 meses que la lleve al ortopédico, me le puso twister, calzado con biron, plantillas, pero en 6 meses no he visto ningún cambio, mientras los...
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Reafirmar abdomen y pecho
Te comento que cuando tenía 19 años, ahora tengo 35, pesaba 112kg y en 4 meses bajé hasta 80 con una dieta. EL caso es que como puedes imaginar, tanto el abdomen como el pecho se me ha descolgado y la verdad que no me agrada mucho. Desde hace ya...
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¿Se pueden quitar las estrías blancas?
Mi nombre es andrea, y tengo estrías en las entrepiernas y las rodillas, no me molestan pero tengo en exceso y son blancas, se ven espantosamente asquerosas! Estoy usando una crema de cocoa para las estrías que según esto las desaparece y no esta...
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Me han dado de alta medica sin estar curado
Mi nombre es juan soy autónomo y regento un restaurante, he estado de baja laboral unos meses (7 meses) debido a una aneurisma inguinal, es cirujano vascular me advirtió que si cogía peso o estaba mucho tiempo de pie me seguiría doliendo, entonces el...
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