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Dejar la píldora anticonceptiva
Mi pregunta es que estoy tomando la píldora anticonceptiva hará unas dos semanas y no me está sentando muy bien, me duelen las piernas y las noto cansadas y me siento hinchada. Por eso las quiero dejar, ¿Y mi pregunta es que si las puedo dejar sin...
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Ansiedad generalizada
Necesito ayuda y consejo por eso acudo a usted. Hace más de 5 años que sufro de ansiedad generalizada, tuve depresión y episodios de agorafobia. El caso es que poco a poco me cure de la agorafobia yo sola pues no acudí a ningún especialista solo me...
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¿Cómo tomar el animal pak?
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Aumentar peso y masa muscular, ¿Qué debo hacer?
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Necesito (por favor) que me diga cual es la mejor manera de aumentar mi masa muscular y definir... Tengo 23 años, peso 88 kilos, mido 1.77 y buena complexión física(pero con grasa en mi abdomen)... Llevo 3 meses en el gimnasio y ya no quiero volver a...
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