Busco ejercicios y técnicas para saltar más alto y mejorar mis atributos como jugador de baloncesto

Preguntas y respuestas relacionadas

Tiempo en gimnasio y nº de series

He leído que es recomendable que el tiempo de entrenamiento no pase de 30 minutos o a lo sumo 45 minutos. La rutina que estoy haciendo tiene 5 ejercicio (aprox) con series de 6 y 4 repeticiones (por ejemplo pecho tengo press de banca, press...
3 respuestas

Si funcionan las rutinas de ejercicios de 7 minutos?

He visto que existen algunas aplicaciones para el móvil que te sirven para alguna parte específica del cuerpo o algunas para todo, ¿Pero realmente funcionan?
1 respuesta

Como montar un video dentro de otro?

No sé si habéis visto los típicos vídeos de youtube en los que un "jugador" sale comentando una partida, y se ve tanto la partida como la cara del jugador comentándolo. La verdad es que me sería de mucha utilidad hacer eso, para mis vídeos escolares,...
1 respuesta

Oposiciones

Ya se que os habrán preguntado esto montones de veces, pero necesito ayuda. Soy chica, tengo que correr 1 km, 60 m. Y salto horizontal, la verdad es que lo llevo regular y necesito ayuda, sobre todo en el salto.
1 respuesta

Que hago con mi timidez

Soy timida, ya no soporto ser asi, no puedo sociabilizar de manera abierta, ningun chico se me acerca porque me ve rara, no puedo comentar en clase y tengo que reprimir lo que deseo decir.. Quisiera ser extrovertida, alegre y segura de mi misma....
3 respuestas

Tengo un termo eléctrico y hace 1 semana me salta el termostato

Hace cosa de 2 meses cambié portavainas y resistencias de un termo fagor de 150l. El vendedor me dijo que mejor dos resistencias de 1000. Hace 4 días me saltó la válvula de seguridad del termostato que lo tengo al mínimo y hoy me ha vuelto a saltar....
3 respuestas

Contusión osea en el astrágalo

Me hice 1 esguince en el tobillo izquierdo y me pusieron un tensoplast luego de 2 semanas me lo sacaron y me dijeron que espere 1 semana y podía volver a jugar basket en la semana me di cuenta que en mi tobillo izquierdo sentía molestias en la parte...
1 respuesta

Estrategia para jugar contra equipo fuerte

Está semana jugamos contra el primer equipo de la clasificación y no sé que estrategia usar, pues son bastante superiores a nosotros.
2 respuestas

Me han diagnosticado hernia lumbar L5-S1

Hace 6 semanas tras un giro brusco sobre mi mismo, sufrí un latigazo en las lumbares. Al día siguiente me levanté totalmente doblado y así estuve unos 5 días hasta que fui pudiento estirar la espalda poco a poco. Tras una resonancia magnética el...
1 respuesta

Maderas victas fire fall ac y tibhar samsonov carbon sgs

Soy damián y quería consultarles si conocen las maderas que describo en el titulo, ¿Las victas y las tibhar? Estoy por comprar una y me parecio que estas tenían una mejor prestación y sobretodo un mejor precio que una butterfly de similares...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema