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Medidas de de gramos a cucharadas
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Busco dieta y rutina de ejercicios para definir y muscular el cuerpo
Para ponerte en situación te diré que soy un chico de 24 años de 170cm de altura y (ahora) 63kg de peso ... No he hecho deporte en mi vida, y por ese motivo los 63kg son en mayor parte de grasa sobretodo localizada en el abdomen, aparte de no tener...
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Gramaje de papel
Mi pregunta es muy sencillita. Soy un diseñador multimedia, realizo sobre todo internet y cds, pero tengo ahora entre manos unos tríptico. La pregunta es: ¿Qué tipo de papel es el normal de un tríptico DinA-4?, ¿Gramaje?.. ¿Offset?..
5 respuestas
Suplemento de proteínas
Estoy usando un suplemento de proteínas en cuyo envase dice "En caso de uso prolongado(6-8 semanas) es necesario consultar al médico". Es la primera vez que veo esta advertencia en un suplemento de proteínas para deportistas, suplementos que por lo...
7 respuestas
¿Es verdad que eliminan los lácteos de las dietas? ¿Y los yogures? ¿Qué pasa con las infusiones?
¿Qué productos debe eliminar de mi dieta? He oído que los lácteos pero a su vez también recomiendan yogur. Estoy desorientada. Hay alguna infusión, planta, ¿Especia qué pueda ayudarme en la enfermedad?
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Me he puesto a dieta y estoy haciendo ejercicio aeróbico en elíptica ¿Cuanta grasa estoy bajando?
Tengo una duda y no se si me la sabrás responder. Me he puesto a dieta y estoy haciendo aeróbico en elíptica. Hago 3-4 días 1 hora. En la maquina al terminar me pone que habré quemado 1500 calorías. Se que esto no es verdad. Me he comprado un...
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De todo un poco sobre musculación
Soy un chico de 24 años, mido 1.70m, peso cerca de 73 kgs y soy de Chile. Resulta que desde más o menos desde los 20 que estoy entusiasmado con crecer en masa muscular, y llagar a tener un aspecto grande, no para competición, sino que más bien algo...
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Vilte tone
Necesito la receta del vilte tone.
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Poros abiertos
Tengo 19 años y tengo los porors de la nariz muy abiertos y queisera cerrarlos ya que luego se me hacen espinillas y se ve mal eso
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Estrella federal
Me regalaron una planta de estrella federal, y realmente no se como cuidarla, que tipo de suelo necesita, sol o sombra, en este momento la tengo en el living., bajo una ventana, pero creo que debe ser de exterior, me gustaría conservarla y darle el...
2 respuestas
Qué diferencia de PESO en números hay entre las gomas más famosas con un mismo grosor.
Acabo de cumplir 50 tacos, hace 30 años que no juego y quiero volver. Tengo una Joola ( attack pone en el mango, no se ) un poco astillada con una Tackiness D de FH y una Tackiness C de BH. ( No se los grosores ). Peso total : 177 grs. Quiero...
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