Mejorar ejecución Kata

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Vera tengo una duda quiero apuntarme a karate para aprender porque me gusta ese tipo de lucha el problema es el siguiente Me dedico al culturismo desde ace 4 años, entonces me preguntaba de si haciendo ejercicios de flexibilidad unas semanas antes de...
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Rutina para potenciar el salto vertical.

Me llamo Pol tengo 16 años y juego a voleibol en el equipo de tarragona desde los 13 años. Mido 1 m 80 (con calçado) y peso 57 kg. Tanto en saque como en recepción soy bastante bueno. Pero en ataque flojeo bastante. Entreno 3 veces a la semana y el...
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Trabajo en internet

Quisiera saber si es verdad que uno puede ganar dinero llenando encuestas en internet, mira yo estuve buscando y en una pagina me piden que me afilie con 80 dolares mas o menos, para llenar las encuestas y ganar dinero, no se si hago esta...
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Entrenamiento para la explosividad y potencia?

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Necesito una tabla de ejercicios para mejorar mi rango de salto jugando al baloncesto

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Ante todo un cordial saludo. Quisiera pedirte si podrías darme una rutina para desarrollar la fuerza explosiva, ¿Tengo entendido que este tipo de ruitnas se llaman de potencia no? Estoy corriendo los 100 metros y quiero ir mejorando
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¿Hacienda me puede solicitar mis movimientos en paypal?

Me gusta la fotografía y he vendido varias fotos y vídeos, comenzó como pasatiempo pero logré hacer 900€ en un mes, algo que no me esperaba. Los pagos me los hacían por paypal y ahí tengo todo el dinero. Si hacienda ve mis movimientos en paypal se...
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