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¿Cómo me pongo en forma para jugar a fútbol?
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Necesito entrenar para correr 21km
Es que necesito correr 21km quiero saber cuanto debe correr por semana, que tiempo debo de hacer por kilómetro. Yo entreno 2 veces por semana durante 1 hora corro un aproximado de 8 a 10 km por día pero necesito mejorar mi velocidad y mi resistencia...
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Me gusatría augmentar el volumen de mis brazos
Pues yo solo tengo 15 años y la verdad es que no he crecido aun lo suficiente y de echo yo creo que necesito fuerza en mis brazos para poder defenderme y aparte tener volumen QUE ES LO QUE ME INTERESA. Por eso me gustaría pedirte a una persona con...
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Tonificar y eliminar grasa. ¿Qué cómo?.
He estado leyendo algunas de tus respuestas y me encanta la forma que tienes de entender el deporte y la alimentación: esfuerzo, constancia y nutrición sana. Entrando en materia, tengo 33 años, mido 1,70 cm y peso 65km. Soy de estructura delgada pero...
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Ayuda para entrenar alevines
Me he hecho cargo de un equipo de alevines fútbol 7 para echar una mano al club. Empiezo el martes y no sé muy bien que hacer. Me gustaría que alguien me ayudara con un planning de entrenamiento. Llevan ya 3 años jugando y no sé muy bien que hacer.
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Subir un benjamín a alevín
Quería plantear una pregunta. Es el 4º año que mi hijo juega a fútbol. Esta temporada juega 2º año de benjamín pero el entrenador de alevín lo quiere subir y en cambio, el de benjamín, me ha dicho que no es aconsejable. Tengo que decir que mi hijo es...
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Bomberos
Estuve entrenando asta hace 3 meses 7 días a la semana con suplementos de proteínas y creatina con glutamina y citrulina malato para las pruebas de bombero pero me lo tuve que dejar y ahora voy a volver a entrenar, la creatina que tengo es buffered...
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¿Tengo 16 años mido 1.72 cuanto llegare a medir a los 2016? Mi padre mide 1.73 y mi madre 1.61
Tengo 16 años casi los hago en 6 días mido 1.72 mi padre mide 1.73 y mi madre 1.61 MI Abuelo mide 1.76 y mi abuela 1.60 mis abuelos paternos miden 1.61 y 1.65 cuanto llegare a medir yo mas o menos
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Tendón dedo meñique mano izquierda, consulta.
Hará cosa de dos meses comencé a jugar al golf, podía hacerlo con total normalidad, pero dos semanas después, empecé a notar como el dedo meñique de la mano izquierda se quedaba trabado, al cerrar la mano, por la parte del nudillo. Al principio no le...
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¿Dolor de Hombro tras una operación?
Me operaron hará 2 años debido a una reincidencia por luxación del hombro izquierdo al tener roto cierto tendón de los manguitos rotadores. Tras la operación, al ser un chico joven, la rehabilitación fue fantástica y rápida, de tal modo que jugué a...
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Rodillas hinchadas y con dolor
Y gracias por adelantado mi problemas es que tengo 47 años y estoy empezando acorrer ahora llevo un par de meses a las cinco semanas empecé a notar molestias en un tobillo se me hichaba pare unos días me puse una tobillera y en unos días paso y...
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