Duda acerca de la compra de una bici de spinning

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Protusion discal L5 S1

Me llamo emilio, y me gustaría saber algunas cosas sobre el problema que me atañe desde hace unos años. Aproximadamente hace unos 6 años me diagnosticaron un a protusión discal en la L5 S1, además me hicienon una telemetría donde diagnosticaron una...
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Problemas de cervicales.. ¿Cómo nadar?

Soy una chica de 33 años con unos problemas de cuellos, hernia y demás cositas, llevo nadando unas tres semanas y me gustaría saber como lo tengo que hacer para no hacerme daño y como puedo sacar rendimiento a este deporte ya que quiero perder algo...
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Copopren 2 cm. 150 Kg/m3 efectivo bajo tarima maciza?

Querria saber si como dice el fabricante el copopren de 2 cm. De espesor y 150 Kg/m3 de densidad es efectivo directamente debajo de tarima maciza de 2,2 cm. De espesor o como mucho añdiendo entre los 2 materiales una capa de madera MDF de 1,6 cm. De...
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Últimos recotes para rutina

Tengo 17 años (18 en diciembre) Hace 4 meses decidí ponerme a dieta, pesaba 104 kilos y medía 1,81 cm. Con una dieta... Un poco salvaje y poco equilibrada (que luego contaré) he conseguido bajar 23 kilos... Ahora mismo mido 1,81 cm y estoy en 81...
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Plato delantero de 4 velocidades, ¿Es válido con que piñones?

Compre una bici algo antigua y me fije que es de 4 velocidades el plato y 6 de piñon, ¿Nunca había visto uno parecido. Es posible esa combinación de 6 x 4?.
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Lavadora Fagor Innova 2F-2609

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Cargas estructurales en aeronaves

Soy carlos. Estudio ingeniería aeronáutica, tengo un trabajo sobre las cargas estructurales que se generan en las aeronaves, en el aterrizaje, vuelo, despegue, en el motor, etc. ¿Me puedes ayudar?, no se si tengas información o me puedas recomendar...
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Conexión zócalo RJ45

Necesito saber cómo se usa una impactadora para conectar los zócalos RJ45. ¿Es necesaria? Todavía no la compré, y veo que hay de todos precios, desde simples y manuales, con cuchilla, de resorte, con presión variable. Te pregunto porque tengo que...
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Aumentar glúteos y definir piernas

Soy una chica de 23 años mido1.65 y peso 58Kg voy a empezar al gym y realmente no se muy bien para lo que yo quiero que es aumentar el tamaño de glúteos y fortalecer piernas lo que me recomiendas, he pensado en el spinning pero tampoco quiero bajar...
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