Cómo ejercicio contra la osteoporosis importan los pasos andados al día o el tiempo que estás andando?

Preguntas y respuestas relacionadas

En rnm informa de:deshidratación discall4l5 con pequeña protrusion y rotura parcial del anillo fibroso.

Ejemplos de tratamientos para este diagnostico gracias un saludo
1 respuesta

Tuve una luxación en el dedo gordo del pie

Hace un mes y 3 días tuve una luxación en el dedo gordo del pie derecho jugando fútbol fui al medico y me reacomodaron el dedo y me pusieron una férula resulta que hace una semana me quitaron la férula pero ahora tengo un dolor en el tobillo cuando...
1 respuesta

Me caí sobre mi pierna

Ayer fui a jugar como todos los días fútbol pero como la cancha era de pavimento y había charcos con lama y al tener el balón me resbalé con un charco y caí sobre mi pierna y me duele al caminar no se si se me va a quitar solo el dolor o tengo que ir...
1 respuesta

Dolor al Flexionar mi rodilla

El lunes 19 al momento de subir aun bus me lastime la rodilla con un fuerte golpe y al instante me dio un dolor fuerte y la eh tenido inflamado, eh estado tomando ibuprofeno, la hinchazón ya bajo pero al momento de centarme y tener flexionada la...
1 respuesta

Después de una lesión parcial de cruzados de un año, ¿Sin cirugía es normal que todavía haya dolor y limitación funcional?

Hace más de un año tuve una lesión de rodilla, me feruliizaron la rodilla con apoyo, al dejar la rodillera tenía mucho dolor y ardor afue elongación del cruzados, sí como atrofia muscular comencé los ejercicios de rehabilitación con poco avance, el...
1 respuesta

¿El callo oseo de una fractura se puede romper o disminuir?

El 14 de noviembre me fracture la base del 5to metatarsiano por avulsion y me colocaron yeso, me dieron la prox cita para dentro de un mes pero no pude ir, me tome una radiografía y salio bien así que el 13 de diciembre me retire el yeso y me coloque...
1 respuesta

Molestias. No me funcionan plantillas ortopédicas

Hace casi 4 meses que en una ortopedia me hicieron unas plantillas con estudio de la pisada. He tenido que ir 4 veces a que me las modifiquen pero no hay mejoría y me duele mucho un pie lo cual me imposibilita caminar ( fuerte cojera y dolor). 150...
2 respuestas

Tengo hormigueo en el muslo y problemas al caminar, ¿Qué creen que sea?

Hace tres meses empecé a sentir que mi cuerpo se movía cuando estaba sentado, después me empezó a dar un hormigueo en el muslo izquierdo, fui al clínico y me receto vitaminas, ahora hace unos 20 días siento que mis pies hace movimientos involuntarios...
2 respuestas

Cadera con esguince o en gravedad

Quería saber qué tan grave pude ser este problema. Ayer hice educación física y estábamos en pruebas de velocidad. Un compañero me aventó desde la parte de mi espalda lo que hizo que mi paso fuera más largo de lo normal para no caer de boca. Después...
1 respuesta

Crujir del cuello.

Me gustaría que me ayudarais a mi problema. Llevo más de tres años con dolor de cuelllo y cada vez que lo muevo de arriba a abajo e izquierda a derecha me cruye mucho y me gustaría saber a que es debido y que puedo hacer para que me deje de doler...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema