Como calmar la ansiedad, los nervios y el insomnio

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Me tiemblan las manos tengo 19 años y desde hace ya más de un año me tiemblan mucho las manos ¿Por qué sucede esto?

Hace más de un año vengo con un temblor en ambas manos cuando las dejo quietas, cuando voy a tocar algo, aveces siento que no tiemblo pero cuando enseguida me acuerdo empiezo a temblar otra ves, tiempo atrás debido a muchas dificultades personales...
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Flemas al comer

Tengo supuestamente gastritis nerviosa digo supuestamente porque solo me revisaron y por mis síntomas me diagnosticaron no me hice ningún estudio, tengo dificultad para digerir los alimentos y cuando como algunas comidas pesadas me caen mal, siento...
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Eliminar cicatrices y ojeras

Eliminar cicatrices y ojeras Hola soy jose Me gustaría que me aconsejaras algo casero para eliminar mis cicatrices en mi rostro y para evitar ojeras
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Goteo al terminar de orinar

De toda la vida he orinado como mucho cada tres o cuatro horas y siempre me ha quedado alguna gota al terminar de orinar, pero desde hace aproximadamente una semana, noto que al finalizar es como si quedara toda la uretra llena de líquido, lo que...
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Ayuda ¡Ardor en las plantas de los pies

Qué tal quisiera que me ayudaran desde hace tiempo empecé a sufrir de que cuando me acuesto por las noches antes de ir a dormir me comienzan a arder las plantas de los pies y después este ardor se va hacia las rodillas y pues es muy molesto y no me...
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Trastorno del sueño de mi hijo

Mi consulta es porque estoy preocupada por mi hijo de 9 años no soy capaz de que duerma solo. Me tengo que echar con el para que se duerma, o que se duerma en mi cama .Esto viene sucediendo desde hace mucho, sobre todo cuando esta de pasar unos días...
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¿Beneficios de comer avena?

He comenzado a cambiar mi dieta y procuro alimentarme de granos, me han dicho que la avena es un alimento muy completo, ¿Podrías hablarme más de esto? Muchas gracias!, Gerardo
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¿Suplemento proteico bueno o malo?

Soy un chico de 27 años, 1,80m y 78 Kg. Mi duda es si los suplementos proteicos son verdaderamente prejudiciales para la salud (riñones, hígado, etc...) tal y como escucho en varios foros sobre el tema, o si en ciertos casos (como el mio) es...
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Que puedo comer al volver a casa después de salir

De el finde cuando salgo de disco o algo al volver a casa de madrugada vuelvo con mucha hambre y pico mucho, entonces me gudtaria ver algunos consejillos de que puedo comer que no engorde o sea más proteico o pocas calorías para comer antes de dormir.
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¿Otra vez volví a soñar que dos chicas se besan?

Se besaban apasionadamente pero esta vez eran chicas de 11 a 12 años de edad! ¿Por qué? Y lo más sorprendente era que se besaban como si tuvieran experienciasueño: había llegado a un lugar desconocido del cual era como tipo barrio o aldea, había...
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