Como conseguir flexibilidad profunda (tronco) y resistencia (1000m) pruebas físicas para una oposición

Preguntas y respuestas relacionadas

Entrenamiento para 10k, carrera dentro de 3 semanas

Tengo una carrera de 10k dentro de tres semanas, hace 9 meses que salgo a correr, (Pero hace muchos años que llevo, trotando a veces, bicicleta bastante, pesas a medias y artes marciales en conclusión actividad física 6 días a la semana), el domingo...
1 respuesta

Practica momento de inercia

Necesito que me expliques un poco una practica que he realizado en la universidad y no he entendido la relación entre una cosa y la otra, pues tengo que realizar un informe de la practica. A ver, la practica ha consistido en medir una figura metálica...
2 respuestas

Cuantos metros hay que dejar al margen de un pequeño rio para poder edificar, gracias

Me gustaría saber cuantos metros hay que dejar al margen de un pequeño rio, y si partir de esa distancia ay que dejar mas metros para poder edificar.
2 respuestas

Entrenando chavales

Te escribo porque este año he recibido una oferta para entrenar un equipo de cadetes, yo tengo el titulo de iniciador, que esta pensado para entrenar niños de hasta doce años, mi preocupación es la siguiente, la preparación física del equipo, sobre...
1 respuesta

Longitud Cable RCA

Necesito saber cual es la distancia máxima recomendable para poder conectar la salida de audio y video de mi computadora, ya que la televisión y el equipo de música que quiero conectar esta bastante lejos de la Pc.
1 respuesta

Conseguir un buen físico

Te comento un poco la situación.. Yo soy una persona delgada pero llegue a engordar 10 kilos y en si lo que tengo es que engorde un poco de pansa la tengo inchada y lo que quiero es no tener esa pansa estar chato de pansa porque después estoy normal...
5 respuestas

Limitación de velocidad

He recibido una notificación de denuncia en la que me indican que mi velocidad superaba la permitida. Me explico: En el tramo de inicio de un pueblo aparecía una señal de límite de velocidad de 50 km/h (hasta ahí todo bien). 600 metros más adelante...
1 respuesta

¿Se pueden fortalecer las articulaciones?

Soy hombre de 24 años, mido 1,70 m y peso 65 kg. Mi somatotipo es predominantemente ectomorfo. Llevo más o menos un par de años entrenando en el gimnasio. Una de mis principales limitaciones en el gimnasio son las articulaciones. Mis articulaciones...
2 respuestas

¿Cómo puedo conseguir bastante volumen y definición para los músculos de pectorales?

Como estas espero que muy bien Mi pregunta es la siguiente Quiero saber como puedo tener bastante volumen y definición para mis pectorales llevo más o menos 2 años en un gimnasio y no he desarrollado mucho mis pectorales y quiero que me des alguna...
10 respuestas

Busco consejo para no perder fuerza en la pegada practicando boxeo

Te explico mido 1,84 cm peso 85 kilos i tengo un indice de grasa corporal del 11,4%, me veo bastante fuerte pero no lo entiendo porque a pierdo pegada, veras soy muy irregular en los puñetazos cuando engatillo bien perfecto un puñetazo asombroso pero...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas