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¿Una raqueta de tenis pierde tensión en las cuerdas con el tiempo?
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Aprender a jugar al Tenis a los 35 años
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Mejorar dominadas
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Recuperar mi espalda
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Marcar el abdomen
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Hace unos 2 meses estaba en clase de Educación Física y el profe de este año no hace buen calentamiento, entonces sufrí un tirón de grave 1 (no muy leve) en el Cuádriceps derecho, estuve 7 días sin jugar y el dolor había desaparecido totalmente. Yo...
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