Duda sobre el consumo de suplemento alimenticio junto a mi dieta para la práctica de capoeira

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Adelgazar con ejercicio y suplementos

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Mi nutricionista me ha recomendado arginina y jalea real. Sé que, propiamente no se trata de medicamentos, pero supongo que me podrá asesorar igualmente. He investigado y sé que el exceso de arginina se eliminaría por la orina, pero mi pregunta es:...
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¿Cuándo debo empezar a tomar creatina?

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Me gustaría me aconsejaras acerca de que entrenamiento con pesas es el idóneo para definir a parte del cardio de 45 minutos de después, me han comentado de hacer 5 series de 15-12-10-8-¿6 qué opinas?
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Pregunta Acerca de la Sibutramina o Tramentel

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Batidos energéticos

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