DOLOR parte trasera rodilla (muslo y gemelo).

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Me truena aveces mi cuello cuando lo giro desde que una vez lo torcí de más por accidente,y no puedo girar bien tengo 20 años.

¿Qué problemas podría tener o que me pasara se baja de estatura por eso o algo por el estilo? No se que pasa con mi cuello aveces truena cuando lo giro o aveces con solo hacer un movimiento me truena más ligero aveces hay diaz que no truena, al rotar...
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Rotura parcial de ligamentos tobillo sin curar.

A ver si tú me puedes orientar un poco. Hace 6 meses me hice un esguince grado 2 del tobillo ligamento colateral lateral. Estuve una semana con venda de celulosa y 3 semanas con bota walker. Todo este tiempo caminando con muletas. A las 7 semanas y...
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Crecimiento disparejo de músculos

Antes que nada gracias por facilitar y poner en disposición sus conocimientos en este portal... La situación que quiero exponer es la siguiente: tengo tres meses yendo al gimnasio con el propósito de adelgazar un poco y al mismo tiempo formar un buen...
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Dieta para Seguir Adelgazando

Mi comentario y mi pregunta es como sigue. Empecé en enero de este año una rutina de ejercicio aeróbico (subir montaña)de aproximadamente 1 hora esto los hacia todos los días mi peso al empezar la rutina era de 95 kilos ahora peso 85 mido 1.73 ....
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¿Qué rutina debo realizar para tonificar mis músculos y perder grasa sin tener dolencias lumbares?

Tengo 39 años, 1'80 estatura y 95 de peso. Persona muy corpulenta con mucha masa muscular pero, por desgracia, tapada por grasa. He practicado deporte desde el año que ingrese en la policía, llegando a ser profesor en la acadamia de policías de...
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Gemelos y pierna

Soy un chico de 18 años y estoy buscando sacar una pantorrilla de buen volumen, mi pantorrilla es super delgada y mi cuerpo ya de tanto tiempo en el gimnasio ha adquirido una contextura ancha, tengo un cuerpo uniforme lo único que me preocupa ahora...
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Ejercicios en el hogar

Mi meta es marcar abdominales y pecho, no pretendo ser un mister atlas ni mucho menos, pero deseo tener un físico saludable y agradable a la vista. Tengo 26 años, mido 1.70, peso 70 kgs, de constitución normal No tengo tiempo para ir al gimnasio,...
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¿Hes recomendable el uso de la bicicleta en un caso de rehabilitación mal deslizamiento patelar por atrofia del vasto inteno?

Tengo diagnosticado displasia del vasto interno en ambas piernas y consecuentemente "patella maltracking", más o menos, que no se desliza correctamente por el condilo femoral. No tengo dolor pero sí un ligero chasquido al doblar las rodillas y una...
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Endodoncia, molestias tras 10 días. ¿Posible fisura?

Dolor tras endodoncia (10 días) - ¿Posible fisura? Uno de mis molares inferiores está empastado desde hace unos 20 años. En diciembre, comencé a tener una sensibilidad muy elevada al frío y molestas en la mordida. Mi dentista decidió que había que...
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Información sobre Bicicleta

Estoy interesado en comprar un Bicicleta montañera para hacer un poco de deporte tengo una pero es de paseo nada montañera el problema que tengo es que soy bastante pesado(120kg) y alto( 187cm aprox) y quiero que me ayuden sobre algún tipo de...
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