Verano

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Mi coche es un Hyundai Getz Diesel del 2005 y desde siempre le he hecho las revisiones anuales en Centers Auto pero me han mirado lo básico y claro no se si desde hace 12 años he debido hacer algun cambio de algún componente del coche. Si que hace un...
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¿Por qué me han salido unos granos inflamados en la parte final de la espalda que a veces supura?

Quería comentarte un problemilla que me ha surgido y es que me han salido como una especie de granos o inflamaciones en la parte final de la espalda, (entre los glúteos) y me duele bastante al presionar o al sentarme o algo. Esta como si estuviera...
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Consulta entreno

Quería mostrarte mi rutina de entrenamientos para que opines y corrijas l necesario... Es un poquito largo pero allá voy. Entreno en torno a los cuatro días a la semana, y cada días voy alternado las distintas rutinas que t muestro, cada día trabajo...
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Corte de madera curvo

Tengo que hacer un rellano de madera de haya alistonada para una escalera y tiene forma de media luna. El problema es que no se como cortarlo con una caladora o una sierra circular. Tengo la posibilidad de que me lo corten en una carpintería, pero me...
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Manchas piel

Mi pregunta es sobre manchas blancas en la piel en la parte de la espalda hombros.. Y pecho.. Estas manchas me empezaron a salir como a los 15 anios. Al principio me empezaban como cafesitas y si las tallaba salia como mugre.. Pero luego se asían...
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Tae kwon do

Practiqué tkd hace 9 años, luego me pasé a otras disciplinas. Mi pregunta es cuál sería el mejor ejercicio o método para poder volver a tener abertura en las piernas ya que ha pasado mucho tiempo y la he perdido. Y deseo saber si hay algún ejercicio...
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Junta de dilatación en terraza, mancha baldosas

Tengo una terraza al aire libre, en la azotea de la casa, y en verano la junta de dilatació (ese "churro" negro) se reblandece y mancha las baldosas. Me gustaría tapar toda la junta (4 metros) con algo que fuera adecuado y resistente. ¿Qué me aconsejan?
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Desarrollar las piernas rápidamente

Tengo las piernas flacas y necesito coger masa muscular sobre todo gemelos y muslos, necesito saber ejercicios para practicar en casa que den resultados rápidamente y si es bueno seguir alguna dieta que me ayude
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Hace poco compre una elíptica, no he sido muy constante porque he tenido percances (extracción de cordales entre otras cosas) mido 1.70 y peso 60 kilos, no creo estar gorda pero si me gustaría mantenerme y tonificar, hubo una semana donde hice...
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Busco tratamiento para quitar manchas y granos de la cara

Tengo manchas en la cara y quisiera saber que me aconseja para desaparecerlas y también para quitar los granitos de la cara. Aquí le doy mi edad por si es para su ayuda tengo 16 años.
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