Como agrandar mi hombros

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Como empezar a marcar abdominales

Mido 1.75 y tengo 37 y soy de complexión ancha. Estos son mis datos tras pesarme en la diestita, al lado pongo los nuevos datos 1 mes después. Empecé el 26 de Mayo y los datos de la derecha son del 24 de Junio Comunicarte que seguiré en la dietista...
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¿Que ejercicios en casa puedo hacer?

Tras varios meses de dieta por fin he logrado mi objetivo y alcanzado mi peso ideal, sin embargo aun tengo esa molesta llantita abdominal que suele quedar tras bajar de peso, mi nutriologa dice que eso solo se va con ejercicio y me ha recomendado...
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Lecciones en archivos mp3 de ingles

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Soy mujer y tengo 32 años, mido 166 y peso 80 kilos... Hace dos meses que estoy yendo al gym y estoy bastante perdida.. Los monitores que hay pasan bastante de la gente y he ido mirando por internet para poder yo misma hacerme una rutina... El caso...
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¿Pinzamiento? En la espalda

Hace aproximadamente unos diez días estaba haciendo flexiones en el suelo y noté un pequeño dolor en la espalda en la zona central pero no le di importancia. Seguí haciendo ejercicio sin dolor alguno. Al cabo de dos días volví a hacer flexiones y...
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Base imponible negativa

En el caso de una sociedad que en el ejercicio 2004 ha obtendido perdidas que Tiene reservas voluntarias suficientes para compensar esas perdidas. Pero mi duda es saber como se contabilizan estas perdidas y como se contabiliza en este caso el I. De...
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Rutina de fuerza

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