¿Cuánto afecta dejar de entrenar 3 semanas?

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¿Cómo conseguir ganar musculatura y peso?

Mi nombre es Raul llevo 4 meses yendo al gimnasio he notado un aumento de musculatura de aprox. 10-15% pero solo un par de kg de aumento y quisiera saber como aumentar de peso y masa muscular especialmente: Brazo y pecho y si el oxido nítrico sirve...
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¿Puedes mandarme algunas rutinas para que aumentar mi volumen desde casa?

Buenos mis dudas son baris espero no molestarlo mucho, primero que nada quisiera saber si me puede mandar algunas rutinas para aumentar volumen pero para hacer en casa ya que tengo una barra dos mancuernas un banco y pesas para intercambirle peso...
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¿Se pueden pegar o enredar los tendones de los dedos de la mano?

Mi problema empezó con un ganglión en la parte superior de la muñeca, me lo trataron con demasiadas infiltraciones (13 exactamente), casi consiguieron quitarme el dolor aunque el bulto siguiese ahí. El caso es que después de un año, hace un mes y...
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Me caí hace poco, me raspe la rodilla ahora se me inflamó y batallo para flexionarla y caminar

Estaba haciendo pase de vallas y en la ultima valla me caí, me raspe las rodillas, la derecha más que la izquierda, me lave las heridas pero al día siguiente empecé a batallar con mi rodilla derecha para caminar y flexionar la rodilla, más tarde ese...
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Hace 3 días me caí y me fracturé el 5° metartasiano y el hospital me han puesto un yeso para inmovilizar, la cuestión es que me caso en una semana y quería saber si podría pasar del yeso a una bota ortopédica
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Aumentar masa muscular de piernas

Primero decirte que tus respuestas me parecen excelentes! GRacias por la ayuda! Yo quisiera aumentar masa muscular en piernas y glúteos, bajar espalada y abdominales y definir los brazos .Mis medidas son : Altura : 1.58cm Peso : 53 cm Cintura : 71cm...
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Necesito información sobre la densiometría osea y las pruebas sobre el desgaste de los huesos

Soy la misma chica de 18 años de antes, ya se que soy una pesada con el tema de los huesos y las articulaciones, pero es que estaba pensando. Verdad que hay una prueba, la densiometria osea, que es para ver si los huesos están desgastados, ¿O si se...
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Trombosis venosa, coagulo

Mi tema, es el siguiente, resulta que tengo una mutación del gen de la protombina, tuve una embaraza, he pinche heparina durante 11 mese y mi niña tiene ahora 20 meses, yo siempre he echo deporte, pues bien después del pecho empecé y lo hice tan...
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