¿Qué diferencias entre el trekking y el senderismo?

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Recuperación de meniscopatía

Me hicieron artroscopia por meniscopatía del menisco interno hace una semana, no se que debo hacer de recuperación, el médico no me dio ninguna indicación, no se cuando debo levantarme y hacer apoyo en la pierna ni si debo hacer fisioterapia, estoy...
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Planta herbácea (?) Desconocida (para mí)

Aquí estoy cumpliendo mi amenaza. En esta ocasión nos encontramos la planta en una excursión por los cañones del Sil (Ourense) en julio de 2008 (concretamente el 24/07/2008), en un PR (supongo que sabes lo que es pero por si acaso es un sendero...
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Correr por montaña

He comenzado a correr hace unos días pero como ir por la calle me resulta muy aburrido estoy corriendo por montañas y calas junto a la costa. Corro con unas Nike Air Pegasus pero siento los tobillos muy sueltos y a veces me fallan. ¿Me podríais...
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Herbicida, insecticida y perros.

Tengo nueva casa con jardín, he quitado las malas hierbas a mano de raíz y he visto que está lleno de insectos, especialmente de hormigas, quisiera acabar con los insectos y prevenir las malas hierbas, sin que afectara a mi perro.
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Nariz de boxeador

He empezado a practicar deportes de contacto, entre ellos boxeo. Quería saber, porque entrenando hacemos combates, y me dan golpes en la nariz, los cuales duelen bastante. A la larga que repercusiones tiene, es verdad que se queda nariz en silla de...
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Natación o pilates para carrera

Soy corredora popular y entreno 3 días a la semana (carrera+tablas de gimnasia) (L-M-V). Actualmente lo combino con pilates dos veces a la semana con aparatos+senderismo o carrera popular los domingos. La verdad es que el pilates no me viene mal para...
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Significado de RMN cervical

Acabo de recibir el informe de una RMN que me hice. He sido jugador de rugby durante unos 15 años. Desde hace un año y medio sufro un dolor agudo a nivel de la cadera en la izquierda y a nivel dorsal. He tenido que dejar de hacer deporte pues cuando...
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Carabina del 22, ¿Cuánto peligrosa es?

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Hipoteca terreno a otro nombre

Daros las gracias ya que realizáis un trabajo excepcional ofreciendo y orientando a personas como yo que desconocemos un poco de que van estos fregaos, bueno entremos en materia, mi novia y yo queremos construir en un terreno que esta a nombre de mi...
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Elasticidad en piernas

Tengo 21 años y practico la Copoeira desde hace 2 meses. El problema es que tengo muy poca elasticidad en las piernas y me supone un impedimento a la hora de ejecutar bien algunas patadas y movimientos. · ¿Qué puedo hacer para ganar elasticidad?...
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