Ayuda con mi estilo de juego

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Te agradecería me enseñaras paso a paso como conectar un portátil con tarjeta de red y un sobremesa con una tarjeta ethernet 2102 y una ovislink 8139 como configurar rodos los parámetros de ip ... Protocolos, config wins mascara subred etc.. El...
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Golpe en el empeine. Consecuencias, lesiones...

Bien te comento, ayer estuve jugando con unos colegas al fútbol sala, con la mala suerte que al pegar al balón, pegue la patada en el suelo, me propino un dolor terrible en los dedos y de hay se me a subido al empeine, teniéndolo hinchado hasta el...
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¿Qué ejercicios de musculación me recomienda para coger fuerza para que no me roben los balones?

Tango 14 años y en el deporte al que juego todos los conttrarios tienen mucha fuerza y me quitan todos los balones de las manos y por eso no suelo salir mucho a jugar me podría dar alguien algunos ejercicios para tener más musculación
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Buenas he adquirido una máquina de aerotermia alfa extensa 140 (16w). Tiene alguien experiencia de cómo sacarle partidio

Me gustaría saber coml sacarle el mayor rendimiento a la máquina. Esta instalada en Cuenca va acompañada de un acumulador se agua (para agua sanitaria) y no instalamos resistencias. En las madrugadas la escuchamos bastante y eso que está en una...
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Quisiera saber como mejorar mi tiro

Quisiera saber como mejorar la fuerza de mi tiro y mejorar en las posiciones de pivote y lateral algunos trucos o algo así. Tengo 13 años y medio mido 1,66 y peso 73 kilos soy zurdo y juego de lateral y pivote
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Nuevo local, que equipo de música poner.

Acabo de alquilar un local en una zona de Puerto deportivo y el local tiene una torre enorme con mesa de mezclas, etapa de potencia y un montón de cosas que sinceramente no se lo que son, y 4 altavoces JBL. Mi duda el la siguiente, que necesito poner...
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Es saludable la rutina que estoy siguiendo?

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Tengo 18 años y mi sueño es llegar a ser futbolista profesional para poder sacar a mi familia adelante ?

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Esguinces de tobillo

Tengo una hija de 15 años, mide 1.70 y pesa 60 kg. Muy fibrosa, por sus características físicas es muy veloz y fuerte, su gran problema los tobillos. Juega en liga federada al Fútbol, cuando empezó la temporada le vendaba los tobillos, más por...
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