Aumentar fondo físico para futbol

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Edad para boxear

Tengo 52 años, practico algo de deporte como bicicleta o aerobic, etc, a un nivel muy sencillo. Me gustaría aprender a boxear, cuando tenía 25 años practiqué un poco de taekwondo y lo hecho de menos, pero no sé si el hecho de tener 52 años y algo de...
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Problema con piscina

Quería saber tu opinión sobre un problema con la piscina´te cuento: Me acaban la piscina y empiezo a filtrar el agua para la temporada paro la depuradora puesta durante 2 o 3 días y comienza a perder agua bajando 2 gresites por día. Tras 2 semanas se...
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Tengo muchas dudas después de la operación de fimosis

Quisiera saber bien que es lo que tengo que hacer después de mi operación de fimosis me operaron ayer y tengo bastantes dudas quisiera saber cuando podre hacer deporte es un deporte de contacto físico y también que pasaría si sufro alguna erección...
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¿Puedo empezar a trotar 10 minutos? Y ¿Cómo para cuando podría volver a jugar fútbol?

Hace 18 días tuve un desgarre en la parte de atrás de mi muslo, en el momento sentí como si una burbuja reventara pero, no tuve hinchazón ni moretón, en ese momento pare de jugar fútbol y tenia dificultad para caminar por las próximas 48 horas me...
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Lesión en el abductor

Hace dos meses que llevo arrastrando una lesión en el abductor debido a un sobreesfuerzo en un partido de fútbol. Al principio no le dí importancia y deje pasar el tiempo pero al intentar jugar otro partido me pegó una fuerte punzada en el abductor...
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Crear mi propia base de datos de fútbol

Estaba interesado en crear mi propia base de datos de fútbol, pero no sé por dónde empezar. La idea es ir metiendo los datos de cada partido y que automáticamente (con los datos de ese partido) se me vayan actualizando los datos de cada jugador y la...
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Problema al regular caldera gavina roca

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¿Cómo me pongo en forma para jugar a fútbol?

Tengo 16 años, mido 1.61 y peso 70 kg. Quiero pedir ayuda para que me digas como poder ponerme en forma para jugar al fútbol, ya que lo dejé hace 4 años por una lesión pero ya me he recuperado de esa lesión y me gustaría volver a jugar al fútbol y no...
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Tengo una caldera victoria 20 20 f me ha salido la avería 50 60 90, por el mando rojo que hay en el motor no sale agua,

He purgado radiadores, movido manualmente la bomba, le he dado golpecitos al purgador automático, al sacar el aire por el mando rojo que hay al lado de la bomba, no sale agua, como hago para purgar todo.
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Pérdida agua en receptáculo del filtro de mi piscina

Cada vez que llueve aparece agua en la base del receptáculo donde están el filtro de arena y demás sistemas de mi piscina. El agua no entra por arriba. Va saliendo poco a poco por la parte baja del filtro y se va acumulando. Tengo fotos y vídeos pero...
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