Soy bueno en el fútbol pero me juzgan por mi altura y fuerza

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Problemas con los bíceps y tríceps

Soy pablo, tengo 24 años, mido 1,70, pero 75 kg aprox., voy al gimnasio hace un buen tiempo... Tengo problemas para sacar masa muscular en los brazos, trabajo duro, con mucha intensidad, es decir con peso... Pero no he notado un avance notorio en los...
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Reformar terraza ático

Quiero reformar la terraza de mi ático y tengo algunas dudas en relación a lo que está permitido. La terraza es rectangular y mide 6 x 16 m. Dos de los lados de este rectángulo dan a la calle con un muro de obra de una altura de 1,30 m.(no hay...
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¿Cómo endurecer musculo sin coger volumen?

Llevo unos tres años haciendo algo de pesas pero sin querer coger mucho volumen. Me gustaría definir mas el musculo no tomo nada de anabolizantes solo llevo una dieta y no me va mal, pero tengo los músculos natural y me gustaría endurecerlo mas, ¿Qué...
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Ayer la bolsa llegó perder un 61,69% (desde su máximo histórico), ¿Podría llegar al 0%?

Estamos empezando a llegar a la desesperación, si no nos echa del mundo el virus, nos echa la bolsa. ¿No podrían parar, detener el mercado entre todos los gobiernos? Hasta el oro está bajando de precio, un 13% menos, ya no es ni refugio del capital....
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Como definir mis músculos rápidamente

Me llamo germán y me han dicho que eres el mejor. Me alegro por que tengo dudas. Mido 1.72 peso 75 kilos y necesito definir mis músculos cuanto más mejor. Soy de complexión fuerte. Mi rutina deportiva es: corro 1hy20minutos a 13 o 14 kilómetros a la...
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Quiero marcar mis músculos

Quisiera saber como puedo marcar mis músculos, me llamo adderly tengo 18 años de edad, mido 6 pies exactos y peso 180 libras, tengo un tiempo ya en el gym y no eh marcado ningún musculo, ya tengo volumen pro quiero verme definido. Tengo 16 de brazos,...
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Altura carrocería tras cambio amortiguadores

He cambiado recientemente los amortiguadores del coche, y el fin de semana me he dado cuenta de que el coche está 11 milímetros más bajo del lado izquierdo que del lado derecho (medido sobre el borde inferior del paso de rueda de la aleta). ¿Esto es...
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Ganar fuerza sin volumen

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Equipamiento de jugadores profesionales de tenis de mesa.

Esta no es una pregunta, pero te la valorare como una respuesta en maxima puntuacion; bueno ya que eres un experto de este foro y yo he podido retomar las respuestas, queria comentarte que hace poco que descubri una cosa relacionada con el...
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¿Maratón con estos antecedentes?

Quiero consultarte si para los antecedentes que te detallo a continuación te parece prudente preparar un maratón, considerando que va a a ser mi primero (y se me hace un reto interesante que quiero acometer). Practico el fondismo con alguna...
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