Rutina de salto

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Tengo un lavabo de pie, en el cual el desagüe sale desde el suelo, lo quiero cambiar por un lavabo de mueble. Como puedo hacer para pegar el desagüe nuevo a la pared y que pueda abrir perfectamente los cajones del mueble.. No tengo sifón, con lo cual...
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Llevo dos meses y creo que la estoy cagando

Me llamo dani y desde que empecé no se si estoy haciendo algo bien, de primeras trabajo un día si y otro no, en un día ago pecho bíceps antebrazo y tríceps y el otro día ago espalda hombro cuádriceps y gemelos. Me he echo una tablilla que esta medio...
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¿Es bueba esta rutina para aumentar musculo?

Lunes: Espalda. 4 ejercicios, 4 series por cada ejercicio de 8 o 10 repeticiones. Bíceps. 3 ejercicios 4 series por cada ejercicio de 8 a 10 repeticioenes. Antebrazo. 2 ejercicios 3 series por cada ejercicio de 10 repeticiones Pierna. 4 ejercicios 4...
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Ampliar salón hacia terraza ya cerrada con acristalamiento

Vivo en un piso 6º y hay otros dos más idénticos por encima del mío. Quisiera ampliar una habitación uniéndola con la terraza, que ya está cerrada, hace años, con ventanas correderas de aluminio. La obra consistiría en tirar el muro de fachada, que...
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Método vectorial

Dados los vectores A y B en función de sus componentes rectangulares,¡¿Cómo describir un procedimiento que permita calcula el vector C de magnitud C, que sea perpendicular a los vectores A y B?
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Cuando tomar la proteína

Me compre la creatina Cell Tech y el nitro cell tech se debería tomar el cell tech inmediatamente después del entreno y hasta hay bien y el Nitro 30 o 45 min. Después hay es donde esta el problema. Yo como o ceno después del entreno y tanto liquido...
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Muros colindantes

Tengo un partió recién reformado de unos 30m2 con vistas a Sierra Nevada, delante del mismo, un vecino tiene un corral del mismo largo de mi muro separador con él, lo tenía levantado a 2,20 metros, y ahora ha levantado 1 metro más sobre mi muro, (en...
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¿Qué dieta es la más recomendable para adelgazar las piernas y muslos?

Mi nombre es andrea y tengo un peso normal pero mis piernas son grandes! Tengo como que mucha grasa en los muslos y me molesta muchísimo, cuando me siento se pegan y luego siento flacidez, ¿Quería preguntarte como puedo hacerle para que estén flacas...
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Testamento verbal

He estado cuidando de una señora amiga mía durante mucho tiempo, porque aunque tenía mucho dinero y propiedades, no permitía que entrara en su casa otra persona que no fuera yo. Así estuvimos durante mucho tiempo. Yo le hacía la compra, le arreglaba...
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Necesito rutina de gimnasio para tonificar (marcar)

Quisiera una rutina de gimnasio para marcar, para tener más fuerza y potencia, o lo que se pueda, pero no para aumentar tanto el volumen. Tengo 18 años, peso 65 kg y mido 1,78 m. Como ven, soy bastante flaco, por lo que se me marca fácil. ¿Qué...
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