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Subir de peso

Mido 1.78cm y solo peso 60kgs quisiera subir un poco de peso... Y quisiera complementarlo con el gym.. ¿Seria posible esto? Intente complementarlo con el gym pero lo que hice fue marcarme pero no logre subir de peso.. Quieseira que me dirás una dieta...
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¿Adicta al sueño?

Me llamo NeRuH, y tengo varias dudas, una es que, suena un poco raro pero bueno, me gusta mucho, muchísimo dormir, me pasaría horas durmiendo, los días de cada día suelo dormir unas 6-7 horas por la noche, pero al mediodía suelo hacer una siesta de...
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Para que no se vayan al fondo las nueces, chips,

Tengo poco haciendo pasteles y mi pregunta es, ¿Cómo hacer para que cuando quiera poner nueces chips de chocolate o alguna otra cosa a un pastel estos no se queden en el fondo del pastel?
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¿Es normal notar mi pulso en reposo?

Cuando estoy en reposo, noto las pulsaciones de mi corazón. Mi barriga incluso "salta" con cada latido. Me mido la tensión así como la presión del pulso y tengo valores normales, pero tengo entendido que nadie nota sus pulsaciones cuando está en...
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Mis padres quieren manejar el dinero de mi sueldo

Hoi he tenido una discusión con mis padres (sobre todo con mi padre) . Siempre cuando hay algún problema o algo en casa pagan sus agobios conmigo ( sobre todo mi padre como he dicho anteriormente) mi madre pues también se agobia pero no agobia a los...
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Rotura gemelo y deporte

Hace 6 semanas sufrí una rotura en el gemelo practicndo padel. Poco a poco me he ido encontrando mejor (los 20 primeros días horrible) y ya prácticamente bien. He comenzado a hacer bicicleta, estiramientos y 5 minutos de footing. ¿Cuándo crees que...
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Dieta para ganar peso

Soy una chica de 26 años, de constitución delgada, pequeña y atlética, mido 1,58 y actualmente peso 45 kilos. Estoy sana y no tengo hábitos nocivos, por decirte algo siempre estoy con el patrón férrico en el limite, sin llegar a anemia, y estoy...
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Como ser delantero de fútbol

SOLO PARA EXPERTOS EN VERDAD no para aficionados Como ser GOLEADOR delantero de fútbol todo lo que tengo que saber del fútbol entrenamientos para tener más movimiento más velovidad Cuando juego fútbol me canso rapido pues corro mucho pero quisiera...
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Donde puedo llamar en el DF para que se lleven a una perra que ya nos ha mordido

Mis familiares tienen una perra suelta en el patio común de donde vivimos y cada vez que queremos salir o entrar de nuestra casa se nos avienta, ya nos ha mordido hasta nos ha roto la ropa y hemos hablado con sus dueños que son nuestros tíos y no...
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Qué pasa si parte de mi terreno figura que es de otro vecino en el catastro?

En 1999 compré una finca de 800m según las escrituras (que coinciden con lo que está dentro de mis muros, ya existentes entonces), junto con una vivienda y garaje construidos en 1998. En frente de mi finca había un terreno sin permiso de edificación...
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