Recetas con pescado

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Consulta sobre alimentación

Maestro quisiera ganar masa muscular a través de mi alimentación y si es posible evitando tomar suplementos proteicos ya que por el momento no puedo acceder a ellos, por una razón económica, ¿Es posible sólo con mi alimentación?. Te comento un día...
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Dieta para engordar y coger volumen

Me gustaría que me dieras una dieta para engordar y coger volumen. Soy hombre de 21 años, peso 62 kg y mido 1,78. Voy a un gimnasio para hacer pesas y me gustaría que me aconsejara de una dieta para estar más voluminoso y con más peso.
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Condensación en casa de campo

Tengo una casa en la zona de la vera en la sierra de gredos, la casa es diáfana y tiene 40metros cuadrados y todavía esta sin revestir interiormente sin cámaras ni nada ya que es una pared de 25 cm y no he pensado en hacer cámaras, mi problema es que...
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¿Hay algún inconveniente en poner el horno encima de la lavadora?

Tengo que reformar la cocina; me han hecho un diseño que me iría muy bien y que consiste en un mueble único con un mueble para escoba, productos, ect. Y una columna con lavadora, horno y microondas (de abajo a arriba), y me dicen que no hay ningún...
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Muchiiisima ansiedad

Ejercicios que hago; 30 minutos de bicicleta Millones de abominables (más o menos de 5 a 6 series de 30 - 40) Bíceps (3 series de 25) Tríceps (igual) Todo con poquito peso pues no me quiero hinchar, también abductores, pecho.. Vamos lo que me da...
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Lavadora que mancha la ropa

He visto tu dirección de mail en el foro de todoexpertos.com y me he decidido a enviarte un mail por si pudieras ayudarme. Verás, tengo una lavadora AEG okolavamat 610 de 10 años, y hasta ahora ha funcionado sin problemas. Desde hace algunas semanas,...
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Juntas azulejos baño sudan sustancia blaquecina

¿Por qué cada vez que se utiliza la ducha, el vapor hace que las juntas (con lechada negra) entre azulejos de la pared suden una sustancia blanquecina?
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Subir de peso y muscular

¿Quisiera saber como puedo subir de peso y simultáneamente muscular? Me gustaría que alguien me pudiera mandar una dieta y una tabla de ejercicios para yo poder empezar en serio. Llevo un año en el gimnasio y me han mandado muchas dietas pero veo que...
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Espinillas o granitos en la cara!

Tengo 15 años y muchas espinillas en la cara, especialmente en la nariz. Necesito saber la manera de eliminarlas con eficacia y como prevenirlas. También seria bueno saber por qué se forman. (Necesito que la solución sea "casera", ¿Entiendes? ; Ya...
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Aumentar masa muscular segura ante todo y natural

Soy un chico de 19 años, peso 80kilos y mido 194cm, soy de contextura delgada y me quieren proyectar para ser modelo pero si me formo mi cuerpo por mi cuenta y en el tema de los gimnasios soy novato quiero saber como puedo tener mi cuerpo eselente...
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