Como tomar arginina y carnitina para ganar musculo

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Hace un año más o menos que estoy entrenando, hace 2 meses que empiezo a notar resultados y empecé a tomar batidos de carbos y creatina; no se si debería ir más por las proteínas o que Entreno de lunes a viernes y suelo dejar un día de descanso,...
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Grano y comezón en el pene.

En esta semana, me detecte como un puntito rojo en el tronco del pene, y no se que podría ser, ademas que desde hace ya varios días tengo comezón así como en la base del pene y en la ingle. Sumado a esto tengo como un granito blanco en la base del...
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Mido 1.84 y peso 84 kg que dieta haríais para subir de peso?

Soy un chico de 19 años y me he apuntado a un gimnasio hace dos meses, mido 1,84 mts y peso 84kg, necesito saber que tomar durante el día en las comidas desayuno y así para aumentar de masa muscular pero sin aumentar mi grasa ya que tengo un poquito...
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Tratamiento con fluconazol y anticonceptivos orales

Escribo porque tengo una duda que me preocupa muchísimo. Fui al medico por presentar un hongo en la piel y este me recetó fluconazol capsulas 1 pastilla semanal de 150mg. Quisiera saber si este medicamento y en esa dosis disminuye la efectividad de...
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Subir de peso

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Necesito una dieta y una rutina en el gimnasio para ganar peso y masa muscular.

Como estas me gustaría que me colaboraras en muchas cosas... 1. Tengo 23 años peso 60 kg y mido 1.69 soy un poco delgado y toda mi vida lo he sido pero espor mi contextura física yo como mucho pero no subo de peso... Pero te repito tengomuy buen...
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Varias dudas sobre el consumo de medicamentos anticonceptivos

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Rutina kemagrasa

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